Purée De Courgettes À La Coriandre Pour Une Personne
Monoprix
- Código de barras
- 3350030218317
- Cantidad
- 180g
- Ración
- 180g
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63 kcal
Energía / 100 g
2,5 g
Proteínas / 100 g
4,6 g
Hidratos / 100 g
3,5 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 63 kcal / 261 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 2,5 g |
| Hidratos de carbono | 4,6 g |
| Grasas | 3,5 g |
| Azúcares | 1,8 g |
| Fibra | 1,4 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 4,11 g |
| Polialcoholes | 0,02 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 2,5 g |
| Colesterol | 10,02 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 228 mg |
| Sal | 0,57 g |
| Calcio | 23,47 mg |
| Hierro | 0,28 mg |
| Potasio | 251 mg |
| Magnesio | 15,38 mg |
| Zinc | 0,26 mg |
| Fósforo | 44,39 mg |
| Manganeso | 0,13 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Selenio | 1,84 µg |
| Yodo | 9,54 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 89,67 IU |
| Vitamina C | 11,32 mg |
| Vitamina D | 1,7 IU |
| Vitamina E | 0,15 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 30,79 µg |
| Vitamina B12 | 0,03 µg |
| Niacina (B3) | 0,64 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,26 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
Courgettes 60% - pommes de terre 20% - crème fraîche 6% - lait demi-écrémé - oignons - beurre 2% - protéines de lait - amidon de riz - sel - coriandre 0,15%.
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/180ad758-06c5-5619-ded2-dee968ae42d8" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
A single-serving courgette and coriander purée with potatoes, crème fraîche, milk and butter. Per 100 g it has 63 kcal, 3.5 g fat of which 2.5 g saturated, 1.8 g sugars, 1.4 g fibre, 2.5 g proteins and 0.57 g salt.
Good points
- Low sugar (1.8 g per 100 g)
- Source of fibre (1.4 g per 100 g)
- Source of protein (2.5 g per 100 g, 15% of energy)
- Source of folate (30.8 µg per 100 g)
Allergens
Contains: milk.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (180 g): 113 kcal · 6.3 g fat · 4.5 g saturated fat · 3.2 g sugars · 1 g salt · 4.5 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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