Fischduo mit Reis in Zitronen-Buttersauce
Fleury Michon
- Barcode
- 3302740084690
- Menge
- 280 g e
- Portion
- 280 g
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130 kcal
Energie / 100 g
5 g
Eiweiß / 100 g
16 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 130 kcal / 547 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 4,9 g |
| Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 32,05 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,05 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Cholesterin | 15,34 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 236 mg |
| Salz | 0,59 g |
| Calcium | 29,97 mg |
| Eisen | 0,75 mg |
| Kalium | 151 mg |
| Magnesium | 20,59 mg |
| Zink | 0,7 mg |
| Phosphor | 85,78 mg |
| Mangan | 0,42 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Selen | 4,72 µg |
| Jod | 15,31 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 71,16 IU |
| Vitamin C | 1,81 mg |
| Vitamin D | 13,31 IU |
| Vitamin E | 0,56 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,89 µg |
| Vitamin B12 | 0,47 µg |
| Niacin (B3) | 0,57 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,12 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Reis 40% (Wasser, Reis), Wasser, Karotten 14%, Alaska-Seelachs 10%, Lachs 5,3%, Crème fraîche, Zitrone 2,8%, Schalotten, Butter 1,8%, Rapsöl, Tapiokastärke, Magermilchpulver, Salz, Zitronenschale 0,3%, Basilikum, Petersilie, Pfeffer, Paprika, Kurkuma, Chili. Lachs aus Norwegen und Alaska-Seelachs aus dem Nordwest-/Nordostpazifik. Trotz aller Sorgfalt bei der Zubereitung dieses Gerichts können ausnahmsweise einige Gräten enthalten sein.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Fertiggericht aus Reis mit Alaska-Seelachs und Lachs in Zitronen-Butter-Sahnesauce, mit Karotten. Es liefert 130 kcal pro 100 g, mit 16 g Kohlenhydraten, 5 g Eiweiß, 4,9 g Fett (davon 2 g gesättigte Fettsäuren), 1,1 g Ballaststoffen und 0,59 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,3 g pro 100 g)
- Proteinquelle (5 g pro 100 g, 15 % der Energie)
- Quelle von Vitamin B12 (0,47 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch, Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (280 g): 364 kcal · 13,7 g Fett · 5,6 g gesättigte Fettsäuren · 3,6 g Zucker · 1,7 g Salz · 14 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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