Nutri-Score C

Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards

Fleury Michon

NOVA 3 Plats préparés au poisson Plats au saumon Plats préparés à réchauffer au micro-ondes

Codice a barre: 3302740030932
Quantità: 300 g ℮
Porzione: 300 g

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130 kcal

Energia / 100 g

6,4 g

Proteine / 100 g

9,5 g

Carboidrati / 100 g

7,2 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	130 kcal / 545 kJ
Proteine	6,4 g
Carboidrati	9,5 g
Grassi	7,2 g
Zuccheri	1,5 g
Fibre	1 g
Alcol	0 g
Amido	11,56 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,6 g
Colesterolo	25,12 mg
Minerali
Sodio	268 mg
Sale	0,67 g
Calcio	86,71 mg
Ferro	0,53 mg
Potassio	295 mg
Magnesio	21,59 mg
Zinco	0,54 mg
Fosforo	109 mg
Manganese	0,17 mg
Rame	0,07 mg
Selenio	6,36 µg
Iodio	11,42 µg
Vitamine
Vitamina A	135 IU
Vitamina C	3,85 mg
Vitamina D	28,76 IU
Vitamina E	0,65 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,09 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,1 mg
Vitamina B6	0,29 mg
Vitamina B9 (folati)	30,9 µg
Vitamina B12	0,9 µg
Niacina (B3)	2,31 mg
Acido pantotenico (B5)	0,52 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Pommes de terre 43% (pommes de terre, sel), saumon 18%, eau, crème fraîche 5,5%, épinards 4,9%, crème de riz, emmental 3,3%, mozzarella 2,2% (lait pasteurisé, ferments lactiques, anti-agglomérant : amidon de pommes de terre), beurre 2%, amidon de riz, poudre de lait écrémé, ricotta 1,4%, basilic 0,8%, sel, huile d'olive vierge, fromage à pâte dure, échalotes, ail, épices

Allergeni

poisson lait

Può contenere: Frutta a guscio, Arachidi, Sesamo

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Analisi IA

Parmentier de saumon prêt à réchauffer avec une sauce ricotta épinards, à base de pommes de terre, saumon, crème fraîche et fromages. Pour 100 g : 130 kcal, 7,2 g de matières grasses (dont 3,6 g d'acides gras saturés), 9,5 g de glucides (dont 1,5 g de sucres), 1 g de fibres alimentaires, 6,4 g de protéines et 0,67 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en sucres (1,5 g pour 100 g)
Source de protéines (6,4 g pour 100 g, 19 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (0,9 µg pour 100 g)
Source de folates (30,9 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (21,6 g par portion)
Teneur élevée en graisses saturées (10,8 g par portion)
Teneur élevée en sel (2 g par portion)

Allergènes

Contient : poisson, lait. Peut contenir : arachides, fruits à coque, sésame.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (300 g) : 390 kcal · 21,6 g de matières grasses · 10,8 g de graisses saturées · 4,5 g de sucres · 2 g de sel · 19,2 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.