Nutri-Score B

Le couscous à la marocaine

Fleury Michon

NOVA 4 Couscous préparés Plats préparés à réchauffer au micro ondes Couscous

Codice a barre: 3302740003868
Quantità: 450 g
Porzione: 450 g

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143 kcal

Energia / 100 g

8,2 g

Proteine / 100 g

11 g

Carboidrati / 100 g

7,1 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	143 kcal / 600 kJ
Proteine	8,2 g
Carboidrati	11 g
Grassi	7,1 g
Zuccheri	2,8 g
Fibre	1,3 g
Alcol	0 g
Amido	15,6 g
Polioli	0,08 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1,8 g
Colesterolo	25,16 mg
Minerali
Sodio	288 mg
Sale	0,72 g
Calcio	23,86 mg
Ferro	0,97 mg
Potassio	266 mg
Magnesio	35,08 mg
Zinco	1,04 mg
Fosforo	118 mg
Manganese	0,64 mg
Rame	0,13 mg
Selenio	6,02 µg
Iodio	12,75 µg
Vitamine
Vitamina A	34,01 IU
Vitamina C	7,49 mg
Vitamina D	14,44 IU
Vitamina E	0,93 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,09 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,06 mg
Vitamina B6	0,15 mg
Vitamina B9 (folati)	23,19 µg
Vitamina B12	0,11 µg
Niacina (B3)	1,98 mg
Acido pantotenico (B5)	0,4 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	1,04 g

Ingredienti

Semoule de blé cuite 25%, haut de cuisse de poulet traité en salaison (poulet 18%, eau, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), carottes 8,8%, eau, courgettes 8,2%, merguez 6,2% (viande et gras de boeuf, épices, plantes aromatiques, sel, dextrose, arômes naturels), navets 4%, boulettes de boeuf 3,5% [ viande de bœuf 2,6%, blanc d'œufs, chapelure (farine de blé, sel), oignons, poivrons rouges, fécule de pommes de terre, fibre de pois, épices, sel, huile de tournesol], poivrons rouges 3,3%, pois chiches 2,2%, raisins secs 2,1% (raisins, huile de tournesol), huile de colza, concentré de tomates, oignons, farine de tapioca, sel, ail, épices, jus concentrés (céleri et poivrons rouges), thym, harissa (épices, ail, sel).

Allergeni

Sedano Uova Glutine

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Analisi IA

Le couscous à la marocaine by Fleury Michon is a ready meal of semolina with chicken, merguez, beef meatballs and vegetables, to be microwaved. It has 143 kcal, 8.2 g protein and 7.1 g fat per 100 g, and the 450 g serving is high in fat (32 g), saturated fat (8.1 g) and salt (3.2 g).