Nutri-Score B

Le couscous à la marocaine

Fleury Michon

NOVA 4 Couscous préparés Plats préparés à réchauffer au micro-ondes Couscous

Código de barras: 3302740003868
Cantidad: 450 g
Ración: 450 g

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143 kcal

Energía / 100 g

8,2 g

Proteínas / 100 g

11 g

Hidratos / 100 g

7,1 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	143 kcal / 600 kJ
Proteínas	8,2 g
Hidratos de carbono	11 g
Grasas	7,1 g
Azúcares	2,8 g
Fibra	1,3 g
Alcohol	0 g
Almidón	15,6 g
Polialcoholes	0,08 g
Grasas
Grasas saturadas	1,8 g
Colesterol	25,16 mg
Minerales
Sodio	288 mg
Sal	0,72 g
Calcio	23,86 mg
Hierro	0,97 mg
Potasio	266 mg
Magnesio	35,08 mg
Zinc	1,04 mg
Fósforo	118 mg
Manganeso	0,64 mg
Cobre	0,13 mg
Selenio	6,02 µg
Yodo	12,75 µg
Vitaminas
Vitamina A	34,01 IU
Vitamina C	7,49 mg
Vitamina D	14,44 IU
Vitamina E	0,93 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,09 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,06 mg
Vitamina B6	0,15 mg
Vitamina B9 (folato)	23,19 µg
Vitamina B12	0,11 µg
Niacina (B3)	1,98 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,4 mg
Otros
Azúcares añadidos	1,04 g

Ingredientes

Semoule de blé cuite 25%, haut de cuisse de poulet traité en salaison (poulet 18%, eau, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), carottes 8,8%, eau, courgettes 8,2%, merguez 6,2% (viande et gras de boeuf, épices, plantes aromatiques, sel, dextrose, arômes naturels), navets 4%, boulettes de boeuf 3,5% [ viande de bœuf 2,6%, blanc d'œufs, chapelure (farine de blé, sel), oignons, poivrons rouges, fécule de pommes de terre, fibre de pois, épices, sel, huile de tournesol], poivrons rouges 3,3%, pois chiches 2,2%, raisins secs 2,1% (raisins, huile de tournesol), huile de colza, concentré de tomates, oignons, farine de tapioca, sel, ail, épices, jus concentrés (céleri et poivrons rouges), thym, harissa (épices, ail, sel).

Alérgenos

céleri œufs gluten

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Análisis con IA

Le couscous à la marocaine de Fleury Michon est un plat préparé à réchauffer au micro-ondes, à base de semoule, de poulet, de merguez, de boulettes de bœuf et de légumes. Il apporte 143 kcal, 8,2 g de protéines et 7,1 g de matières grasses pour 100 g, et la portion de 450 g est riche en matières grasses (32 g), en acides gras saturés (8,1 g) et en sel (3,2 g).

Points positifs

Faible teneur en sucres (2,8 g pour 100 g)
Riche en protéines (8,2 g pour 100 g, 22 % de l'énergie)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (32 g par portion)
Teneur élevée en graisses saturées (8,1 g par portion)
Teneur élevée en sel (3,2 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten, œufs, céleri.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (450 g) : 644 kcal · 32 g de matières grasses · 8,1 g de graisses saturées · 12,6 g de sucres · 3,2 g de sel · 36,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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