111 kcal

Energie / 100 g

1,5 g

Eiweiß / 100 g

5,6 g

Kohlenhydrate / 100 g

8,3 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 111 kcal / 461 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 5,6 g
Fett 8,3 g
Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 4,2 g
Alkohol 0 g
Stärke 0,18 g
Mehrwertige Alkohole 0,24 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0,23 mg
Mineralstoffe
Natrium 376 mg
Salz 0,94 g
Calcium 10,16 mg
Eisen 0,33 mg
Kalium 410 mg
Magnesium 20,04 mg
Zink 0,4 mg
Phosphor 37,19 mg
Mangan 0,2 mg
Kupfer 0,17 mg
Selen 9,39 µg
Jod 19,84 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 1,38 mg
Vitamin E 2,06 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,04 mg
Vitamin B6 0,16 mg
Vitamin B9 (Folat) 65,99 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 1,45 mg
Pantothensäure (B5) 0,99 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

pieces of avocado 91% (avocado 90%, salt, antioxidant: e300, acidity regulator, e330) - red pepper - onion - salt - jalapeno pepper 0.7% - coriander - concentrated lime juice - thickener: e415 - dehydrated onion - dehydrated cumin - dehydrated pepper - preservative: e202 - chili sauce,

Allergene

Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Milch, Weichtiere, Sesam

FÜR ENTWICKLER

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AI

KI-Analyse

Guacamole dip made with avocado (91%), tomatoes, onion and coriander. Per 100 g: 111 kcal, 8.3 g fat (2.3 g saturated), 5.6 g carbohydrates (1.1 g sugars), 4.2 g fibre, 1.5 g protein and 0.94 g salt.

Good points

  • Low sugar (1.1 g per 100 g)
  • High fibre (4.2 g per 100 g)
  • High in folate (66 µg per 100 g)
  • Source of potassium (410.4 mg per 100 g)
  • Source of vitamin E (2.1 mg per 100 g)

Allergens

May contain: gluten, crustaceans, eggs, fish, milk, sesame, molluscs.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: ?Lactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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