Nutri-Score A

Taboulé con Avocado

Pierre Martinet

NOVA 3 Eco-Score A Cibi e bevande a base vegetale Piatti pronti Tabbouleh

Code-barres: 3281780895162
Quantité: 220 g
Portion: 1 serving (220 g)

Italiano

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234 kcal

Énergie / 100 g

7,5 g

Protéines / 100 g

24,09 g

Glucides / 100 g

10,91 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	234 kcal / 978 kJ
Protéines	7,5 g
Glucides	24,09 g
Matières grasses	10,91 g
Sucres	4,09 g
Fibres	4,68 g
Alcool	0 g
Amidon	23,64 g
Polyols	0,17 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,41 g
Cholestérol	0,03 mg
Minéraux
Sodium	215 mg
Sel	0,54 g
Calcium	40,78 mg
Fer	1,7 mg
Potassium	299 mg
Magnésium	68,52 mg
Zinc	1,63 mg
Phosphore	191 mg
Manganèse	1,44 mg
Cuivre	0,27 mg
Sélénium	2,99 µg
Iode	3,06 µg
Vitamines
Vitamine C	1,68 mg
Vitamine E	3,5 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,02 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,04 mg
Vitamine B6	0,2 mg
Vitamine B9 (folates)	19,83 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,34 mg
Acide pantothénique (B5)	0,18 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Semola di grano duro reidratata 34,6% (semola di grano duro, acqua), ceci cotti 20,4% (ceci, acqua, sale), avocado 11,9%, carote gialle 9,6%, cipolle, olio di colza, mandorle 3,6%, semi di zucca 3,3%, bacche di goji disidratate 1,8%, erba cipollina, spezie, succo d'arancia concentrato, succo di lime concentrato, aceto di alcol, peperoni disidratati, sale, antiossidante: acido ascorbico.

Allergènes

glutine frutta a guscio

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4943dc21-9b63-4101-dc21-863e72720e50" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Taboulé all'avocado Pierre Martinet, 220 g, a base di semola di grano duro (34,6 %), ceci (20,4 %), avocado (11,9 %), carote gialle, mandorle, semi di zucca e bacche di goji. Per 100 g apporta 234,09 kcal, 10,91 g di grassi, di cui 1,41 g saturi, 24,09 g di carboidrati, di cui 4,09 g di zuccheri, 4,68 g di fibre, 7,5 g di proteine e 0,54 g di sale.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (1,4 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (4,1 g per 100 g)
Fonte di fibre (4,7 g per 100 g)
Fonte di proteine (7,5 g per 100 g, 12% dell'energia)
Fonte di vitamina E (3,5 mg per 100 g)
Fonte di magnesio (68,5 mg per 100 g)
Fonte di zinco (1,6 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di grassi (24 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine, frutta a guscio.

Vegano: sìindicazione in etichettaVegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (220 g): 515 kcal · 24 g di grassi · 3,1 g di grassi saturi · 9 g di zuccheri · 1,2 g di sale · 16,5 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.