Tabulé con Aguacate
Pierre Martinet
- Code-barres
- 3281780895162
- Quantité
- 220 g
- Portion
- 1 serving (220 g)
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234 kcal
Énergie / 100 g
7,5 g
Protéines / 100 g
24,09 g
Glucides / 100 g
10,91 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 234 kcal / 978 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 7,5 g |
| Glucides | 24,09 g |
| Matières grasses | 10,91 g |
| Sucres | 4,09 g |
| Fibres | 4,68 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 23,64 g |
| Polyols | 0,17 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,41 g |
| Cholestérol | 0,03 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 215 mg |
| Sel | 0,54 g |
| Calcium | 40,78 mg |
| Fer | 1,7 mg |
| Potassium | 299 mg |
| Magnésium | 68,52 mg |
| Zinc | 1,63 mg |
| Phosphore | 191 mg |
| Manganèse | 1,44 mg |
| Cuivre | 0,27 mg |
| Sélénium | 2,99 µg |
| Iode | 3,06 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine C | 1,68 mg |
| Vitamine E | 3,5 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 19,83 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,34 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,18 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Sémola de trigo duro rehidratada 34,6% (sémola de trigo duro, agua), garbanzos cocidos 20,4% (garbanzos, agua, sal), aguacates 11,9%, zanahorias amarillas 9,6%, cebollas, aceite de colza, almendras 3,6%, semillas de calabaza 3,3%, bayas de goji deshidratadas 1,8%, cebollino, especias, zumo de naranja concentrado, zumo de lima concentrado, vinagre de alcohol, pimientos deshidratados, sal, antioxidante: ácido ascórbico.
Allergènes
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4943dc21-9b63-4101-dc21-863e72720e50" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Tabulé de aguacate Pierre Martinet, 220 g, elaborado con sémola de trigo duro (34,6 %), garbanzos (20,4 %), aguacate (11,9 %), zanahorias amarillas, almendras, semillas de calabaza y bayas de goji. Por 100 g aporta 234,09 kcal, 10,91 g de grasas, de las cuales 1,41 g saturadas, 24,09 g de hidratos de carbono, de los cuales 4,09 g azúcares, 4,68 g de fibra, 7,5 g de proteínas y 0,54 g de sal.
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (1,4 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (4,1 g por 100 g)
- Fuente de fibra (4,7 g por 100 g)
- Fuente de proteínas (7,5 g por 100 g, 12 % de la energía)
- Fuente de vitamina E (3,5 mg por 100 g)
- Fuente de magnesio (68,5 mg por 100 g)
- Fuente de zinc (1,6 mg por 100 g)
A tener en cuenta
- Contenido elevado de grasa (24 g por ración)
Alérgenos
Contiene: gluten, frutos de cáscara.
Procesamiento: Procesado (NOVA 3)
Por ración (220 g): 515 kcal · 24 g de grasa · 3,1 g de grasas saturadas · 9 g de azúcares · 1,2 g de sal · 16,5 g de proteínas
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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