Nutri-Score A
Taboulé à l’avocat

Tabulé con Aguacate

Pierre Martinet

Code-barres
3281780895162
Quantité
220 g
Portion
1 serving (220 g)
Español

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234 kcal

Énergie / 100 g

7,5 g

Protéines / 100 g

24,09 g

Glucides / 100 g

10,91 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 234 kcal / 978 kJ
Macronutriments
Protéines 7,5 g
Glucides 24,09 g
Matières grasses 10,91 g
Sucres 4,09 g
Fibres 4,68 g
Alcool 0 g
Amidon 23,64 g
Polyols 0,17 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,41 g
Cholestérol 0,03 mg
Minéraux
Sodium 215 mg
Sel 0,54 g
Calcium 40,78 mg
Fer 1,7 mg
Potassium 299 mg
Magnésium 68,52 mg
Zinc 1,63 mg
Phosphore 191 mg
Manganèse 1,44 mg
Cuivre 0,27 mg
Sélénium 2,99 µg
Iode 3,06 µg
Vitamines
Vitamine C 1,68 mg
Vitamine E 3,5 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,02 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,04 mg
Vitamine B6 0,2 mg
Vitamine B9 (folates) 19,83 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,34 mg
Acide pantothénique (B5) 0,18 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Sémola de trigo duro rehidratada 34,6% (sémola de trigo duro, agua), garbanzos cocidos 20,4% (garbanzos, agua, sal), aguacates 11,9%, zanahorias amarillas 9,6%, cebollas, aceite de colza, almendras 3,6%, semillas de calabaza 3,3%, bayas de goji deshidratadas 1,8%, cebollino, especias, zumo de naranja concentrado, zumo de lima concentrado, vinagre de alcohol, pimientos deshidratados, sal, antioxidante: ácido ascórbico.

Allergènes

gluten frutos de cáscara
POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4943dc21-9b63-4101-dc21-863e72720e50" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Tabulé de aguacate Pierre Martinet, 220 g, elaborado con sémola de trigo duro (34,6 %), garbanzos (20,4 %), aguacate (11,9 %), zanahorias amarillas, almendras, semillas de calabaza y bayas de goji. Por 100 g aporta 234,09 kcal, 10,91 g de grasas, de las cuales 1,41 g saturadas, 24,09 g de hidratos de carbono, de los cuales 4,09 g azúcares, 4,68 g de fibra, 7,5 g de proteínas y 0,54 g de sal.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (1,4 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (4,1 g por 100 g)
  • Fuente de fibra (4,7 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (7,5 g por 100 g, 12 % de la energía)
  • Fuente de vitamina E (3,5 mg por 100 g)
  • Fuente de magnesio (68,5 mg por 100 g)
  • Fuente de zinc (1,6 mg por 100 g)

A tener en cuenta

  • Contenido elevado de grasa (24 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten, frutos de cáscara.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (220 g): 515 kcal · 24 g de grasa · 3,1 g de grasas saturadas · 9 g de azúcares · 1,2 g de sal · 16,5 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL