Trío de Lentejas con Mostaza a la Antigua - Vegetal
Pierre Martinet
- Barcode
- 3281780890006
- Menge
- 250 g
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131 kcal
Energie / 100 g
7,2 g
Eiweiß / 100 g
14 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 131 kcal / 549 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 4,1 g |
| Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 12,2 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,15 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 376 mg |
| Salz | 0,94 g |
| Calcium | 25,65 mg |
| Eisen | 1,32 mg |
| Kalium | 194 mg |
| Magnesium | 34,6 mg |
| Zink | 0,85 mg |
| Phosphor | 149 mg |
| Mangan | 0,38 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Selen | 5,17 µg |
| Jod | 8,34 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 3,18 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,58 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,16 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 134 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,93 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,5 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Lentejas cocidas 68% (agua, lentejas, sal), maíz 8,1%, agua, zumo de limón a partir de concentrado, aceite de colza, mostaza a la antigua 2,5% (agua, vinagre de alcohol, semillas de mostaza, tegumentos de semillas de mostaza, sal, cúrcuma), chalotas, cebollino, especias, vinagre de alcohol, zumo de naranja concentrado, sal, espesante: goma xantana. Puede contener cacahuete, apio, cereales que contienen gluten, crustáceos, frutos de cáscara, semillas de sésamo, leche, huevo, pescado y soja
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4e7fc2b5-9898-ae6c-6b44-c8b20a948320" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Ensalada de lentejas lista para comer con maíz y salsa de mostaza a la antigua, elaborada con un 68 % de lentejas cocidas y aceite de colza. Aporta 131 kcal, 4,6 g de fibra y 7,2 g de proteínas por 100 g, y es alta en folatos (134,4 µg por 100 g).
Puntos positivos
- Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
- Bajo contenido de azúcares (1,5 g por 100 g)
- Alto contenido de fibra (4,6 g por 100 g)
- Alto contenido de proteínas (7,2 g por 100 g, 21 % de la energía)
- Alto contenido de folato (134,4 µg por 100 g)
Alérgenos
Contiene: mostaza. Puede contener: gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, apio, sésamo.
Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
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