Nutri-Score A

Mi Ensalada de Lentejas a la Lyonesa

Pierre Martinet

NOVA 4 Entrées froides Salades de lentilles ensaladas

Barcode: 3281780063509
Menge: 300 g
Portion: 100g

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122 kcal

Energie / 100 g

6,4 g

Eiweiß / 100 g

12 g

Kohlenhydrate / 100 g

4,2 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	122 kcal / 511 kJ
Eiweiß	6,4 g
Kohlenhydrate	12 g
Fett	4,2 g
Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	5,4 g
Alkohol	0 g
Stärke	7,49 g
Mehrwertige Alkohole	0,18 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	312 mg
Salz	0,78 g
Calcium	22,34 mg
Eisen	1,07 mg
Kalium	178 mg
Magnesium	27,14 mg
Zink	0,74 mg
Phosphor	135 mg
Mangan	0,33 mg
Kupfer	0,18 mg
Selen	4,08 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1,58 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,96 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg
Vitamin B6	0,14 mg
Vitamin B9 (Folat)	134 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,78 mg
Pantothensäure (B5)	0,48 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0,05 g

Zutaten

Lentejas cocidas 73% (agua, lentejas, sal), agua, cebollas 7,2%, aceite de colza, vinagre de alcohol, zumo de limón de concentrado, especias, mostaza (agua, semillas de mostaza, vinagre de alcohol, sal), sal, azúcar, almidón modificado, espesante: goma xantana. Posible presencia de cereales que contienen gluten.

Allergene

mostaza

Kann enthalten: Gluten

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Una ensalada fría de lentejas con cebolla, aliñada con aceite de colza y mostaza; las lentejas suponen el 73 %. Aporta 122 kcal por 100 g, con 5,4 g de fibra, 6,4 g de proteínas y 0,78 g de sal por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,2 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (5,4 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (6,4 g por 100 g, 20 % de la energía)
Alto contenido de folato (134,4 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: mostaza. Puede contener: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: ?Sin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (100 g): 122 kcal · 4,2 g de grasa · 0,3 g de grasas saturadas · 1,2 g de azúcares · 0,78 g de sal · 6,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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