Guacamole
Florette
- Barcode
- 3280220109142
- Menge
- 175 g
Stimmt etwas mit dieser Übersetzung nicht?
183 kcal
Energie / 100 g
2,4 g
Eiweiß / 100 g
4,7 g
Kohlenhydrate / 100 g
16,2 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 183 kcal / 755 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| Fett | 16,2 g |
| Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,18 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,29 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Cholesterin | 0,23 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Calcium | 11,19 mg |
| Eisen | 0,33 mg |
| Kalium | 416 mg |
| Magnesium | 20,35 mg |
| Zink | 0,42 mg |
| Phosphor | 38,53 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Kupfer | 0,17 mg |
| Selen | 9,51 µg |
| Jod | 18,9 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 2,99 mg |
| Vitamin E | 2,12 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 68,39 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1,45 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
aguacate 92%, cebolla, pimiento rojo, sal, cebolla deshidratada, cilantro, antioxidante: e300, espesante: e401, acidulante: e330, pimiento jalapeño, ajo,
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/28f07220-1725-058b-0b79-141fb75cfe62" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Guacamole elaborado con un 92 % de aguacate, cebolla, pimiento rojo y cilantro. Por 100 g: 183 kcal, 16,2 g de grasas, 2 g de azúcares y 4,4 g de fibra.
Puntos positivos
- Bajo contenido de azúcares (2 g por 100 g)
- Fuente de fibra (4,4 g por 100 g)
- Alto contenido de folato (68,4 µg por 100 g)
- Fuente de potasio (415,6 mg por 100 g)
- Fuente de vitamina E (2,1 mg por 100 g)
Alérgenos
No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.
Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)
Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL