Nutri-Score B
Guacamole

Guacamole

Florette

Barcode
3280220109142
Menge
175 g
English

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183 kcal

Energie / 100 g

2,4 g

Eiweiß / 100 g

4,7 g

Kohlenhydrate / 100 g

16,2 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 183 kcal / 755 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 4,7 g
Fett 16,2 g
Zucker 2 g
Ballaststoffe 4,4 g
Alkohol 0 g
Stärke 0,18 g
Mehrwertige Alkohole 0,29 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,23 mg
Mineralstoffe
Natrium 400 mg
Salz 1 g
Calcium 11,19 mg
Eisen 0,33 mg
Kalium 416 mg
Magnesium 20,35 mg
Zink 0,42 mg
Phosphor 38,53 mg
Mangan 0,2 mg
Kupfer 0,17 mg
Selen 9,51 µg
Jod 18,9 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 2,99 mg
Vitamin E 2,12 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,04 mg
Vitamin B6 0,18 mg
Vitamin B9 (Folat) 68,39 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 1,45 mg
Pantothensäure (B5) 1 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

avocado 92%, onion, red pepper, salt, dehydrated onion, coriander, antioxidant: e300, thickener: e401, acidifier: e330, jalapeno pepper, garlic,

FÜR ENTWICKLER

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/28f07220-1725-058b-0b79-141fb75cfe62" \
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AI

KI-Analyse

Guacamole made from 92% avocado with onion, red pepper and coriander. Per 100 g it has 183 kcal, 16.2 g fat, 2 g sugars and 4.4 g fibre.

Good points

  • Low sugar (2 g per 100 g)
  • Source of fibre (4.4 g per 100 g)
  • High in folate (68.4 µg per 100 g)
  • Source of potassium (415.6 mg per 100 g)
  • Source of vitamin E (2.1 mg per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL