Nutri-Score A

Ratatouille a la provenzal

Jean Martin

NOVA 3 Platos preparados Verduras preparadas Ratatouille

Barcode: 3271510000256
Menge: 600 g

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108 kcal

Energie / 100 g

1,3 g

Eiweiß / 100 g

4,8 g

Kohlenhydrate / 100 g

8,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	108 kcal / 447 kJ
Eiweiß	1,3 g
Kohlenhydrate	4,8 g
Fett	8,8 g
Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	2,2 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,08 g
Mehrwertige Alkohole	0,13 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	236 mg
Salz	0,59 g
Calcium	12,61 mg
Eisen	0,34 mg
Kalium	236 mg
Magnesium	12,23 mg
Zink	0,16 mg
Phosphor	28,67 mg
Mangan	0,22 mg
Kupfer	5396 mg
Selen	3,79 µg
Jod	8,28 µg
Vitamine
Vitamin A	0,01 IU
Vitamin C	24,34 mg
Vitamin E	3,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg
Vitamin B6	0,13 mg
Vitamin B9 (Folat)	31,63 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,57 mg
Pantothensäure (B5)	0,21 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Tomates (36%), aubergines (28%), courgettes (17%), poivrons rouges (12%), huile de tournesol, huile d'olive vierge extra, sel, persil, ail, thym de Provence IGP (0,06%), poivre

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