Nutri-Score A

Ratatouille, zubereitet

Picard

NOVA 3 Eco-Score A Pflanzliche Fertiggerichte Légumes pour ratatouille surgelés Ratatouille

Barcode: 3270160114382
Menge: 1 kg
Portion: 100 g

Deutsch

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46 kcal

Energie / 100 g

1,2 g

Eiweiß / 100 g

3,7 g

Kohlenhydrate / 100 g

2,6 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	46 kcal / 191 kJ
Eiweiß	1,2 g
Kohlenhydrate	3,7 g
Fett	2,6 g
Zucker	3,2 g
Ballaststoffe	1,4 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,45 g
Mehrwertige Alkohole	0,1 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	192 mg
Salz	0,48 g
Calcium	12,32 mg
Eisen	0,24 mg
Kalium	226 mg
Magnesium	11,14 mg
Zink	0,15 mg
Phosphor	26,28 mg
Mangan	0,12 mg
Kupfer	0,05 mg
Selen	3,62 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	19,33 mg
Vitamin D	0,66 IU
Vitamin E	1,22 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin B9 (Folat)	28,51 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,49 mg
Pantothensäure (B5)	0,16 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Tomate 21,6%, gegrillte Aubergine 18%, gegrillte Zucchini 18%, Wasser, Tomatenfruchtfleisch 10,1%, gegrillte rote Paprika 4,5%, gegrillte gelbe Paprika 4,5%, Tomatenpüree 3,2%, gegrillte Zwiebel 3%, natives Olivenöl extra, Zwiebel 2,2%, Reisstärke, Karotte, Salz, Knoblauch, Basilikum

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Zubereitetes Ratatouille von Picard mit Tomate, gegrillter Aubergine und Zucchini, Paprika und Olivenöl, mit 46 kcal, 2,6 g Fett und 1,4 g Ballaststoffen pro 100 g.

Pluspunkte

Fettarm (2,6 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerarm (3,2 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (1,4 g pro 100 g)
Quelle von Vitamin C (19,3 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (100 g): 46 kcal · 2,6 g Fett · 0,4 g gesättigte Fettsäuren · 3,2 g Zucker · 0,48 g Salz · 1,2 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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