Nutri-Score C

Spinach Lentils and Basmati Rice

Picard

NOVA 3 Plats à base de riz Plats préparés à réchauffer au micro ondes Plats préparés surgelés

Codice a barre: 3270160863372
Quantità: 350 g
Porzione: 350 g

English

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146 kcal

Energia / 100 g

3,8 g

Proteine / 100 g

15 g

Carboidrati / 100 g

7,3 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	146 kcal / 611 kJ
Proteine	3,8 g
Carboidrati	15 g
Grassi	7,3 g
Zuccheri	1,4 g
Fibre	3,3 g
Alcol	0 g
Amido	4,02 g
Polioli	0,02 g
Grassi
Acidi grassi saturi	2,6 g
Colesterolo	5,28 mg
Minerali
Sodio	168 mg
Sale	0,42 g
Calcio	24,63 mg
Ferro	0,93 mg
Potassio	146 mg
Magnesio	13,27 mg
Zinco	0,48 mg
Fosforo	46,94 mg
Manganese	0,39 mg
Rame	0,1 mg
Selenio	3,06 µg
Iodio	6,47 µg
Vitamine
Vitamina A	49,38 IU
Vitamina C	2,92 mg
Vitamina D	1,24 IU
Vitamina E	1,38 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,02 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,03 mg
Vitamina B6	0,08 mg
Vitamina B9 (folati)	14,36 µg
Vitamina B12	0,02 µg
Niacina (B3)	0,09 mg
Acido pantotenico (B5)	7638 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0,26 g

Ingredienti

Water, basmati rice 15.8%, red lentils 8.3%, whole MILK, spinach leaf 4.9%, onion 4.9%, rapeseed oil, crushed tomato 3.3%, coconut flakes 2.9%, light cream (MILK), garlic, ginger, butter (MILK), coriander, salt, maize starch, sugar, garam masala blend 0.1% (coriander, cinnamon, pepper, ginger, fennel, chilli, paprika, cardamom, clove, cumin, bay leaf, spice extract (nutmeg, clove, cinnamon), turmeric), ground cumin seed, turmeric, ground coriander seed, cardamom, cumin seed, curry leaf, MUSTARD seed, paprika, fennel, nutmeg, cinnamon, ground bay leaf, ground clove.

Allergeni

Latte Senape

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Frozen microwave ready meal of basmati rice and red lentil dal with spinach, coconut and dairy, providing 146 kcal, 7.3 g fat and 3.3 g fibre per 100 g. Fat and saturated fat are high per serving, while sugars are low at 1.4 g per 100 g.