Spinach Lentils and Basmati Rice
Picard
- Баркод
- 3270160863372
- Количество
- 350 g
- Порция
- 350 g
Нещо не е наред с превода?
146 ккал
Енергия / 100 г
3,8 г
Белтъчини / 100 г
15 г
Въглехидрати / 100 г
7,3 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 146 ккал / 611 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 3,8 г |
| Въглехидрати | 15 г |
| Мазнини | 7,3 г |
| Захари | 1,4 г |
| Фибри | 3,3 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 4,02 г |
| Полиоли | 0,02 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 2,6 г |
| Холестерол | 5,28 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 168 мг |
| Сол | 0,42 г |
| Калций | 24,63 мг |
| Желязо | 0,93 мг |
| Калий | 146 мг |
| Магнезий | 13,27 мг |
| Цинк | 0,48 мг |
| Фосфор | 46,94 мг |
| Манган | 0,39 мг |
| Мед | 0,1 мг |
| Селен | 3,06 мкг |
| Йод | 6,47 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 49,38 МЕ |
| Витамин C | 2,92 мг |
| Витамин D | 1,24 МЕ |
| Витамин E | 1,38 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,02 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,03 мг |
| Витамин B6 | 0,08 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 14,36 мкг |
| Витамин B12 | 0,02 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,09 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 7638 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0,26 г |
Съставки
Water, basmati rice 15.8%, red lentils 8.3%, whole MILK, spinach leaf 4.9%, onion 4.9%, rapeseed oil, crushed tomato 3.3%, coconut flakes 2.9%, light cream (MILK), garlic, ginger, butter (MILK), coriander, salt, maize starch, sugar, garam masala blend 0.1% (coriander, cinnamon, pepper, ginger, fennel, chilli, paprika, cardamom, clove, cumin, bay leaf, spice extract (nutmeg, clove, cinnamon), turmeric), ground cumin seed, turmeric, ground coriander seed, cardamom, cumin seed, curry leaf, MUSTARD seed, paprika, fennel, nutmeg, cinnamon, ground bay leaf, ground clove.
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/347cbf25-186a-4cb1-e918-375cb09073c2" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Frozen microwave ready meal of basmati rice and red lentil dal with spinach, coconut and dairy, providing 146 kcal, 7.3 g fat and 3.3 g fibre per 100 g. Fat and saturated fat are high per serving, while sugars are low at 1.4 g per 100 g.
Good points
- Low sugar (1.4 g per 100 g)
- Source of fibre (3.3 g per 100 g)
Watch out
- High in fat (25.6 g per serving)
- High in saturated fat (9.1 g per serving)
Allergens
Contains: milk, mustard.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (350 g): 511 kcal · 25.6 g fat · 9.1 g saturated fat · 4.9 g sugars · 1.5 g salt · 13.3 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Paëlla à la Valenciana
Picard
4 Röstis de légumes et cheddar
Picard
Poulet au curry et au lait de coco, duo de riz
Picard
Paëlla royale aux petites gambas et au safran
Marie
Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise
Picard
Semoule au poulet
Picard
Couscous
Picard
Lasagne bolognaise
Picard
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL