Nutri-Score B

Couscous

Picard

NOVA 4 Eco-Score E Plats préparés à réchauffer au micro-ondes Couscous au poulet Couscous au mouton

Codice a barre: 3270160860753
Quantità: 400 g
Porzione: 400 g

Français

Originale (fr) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Testo danneggiato nei dati originali dell'etichetta?

122 kcal

Energia / 100 g

6,9 g

Proteine / 100 g

14 g

Carboidrati / 100 g

3,9 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	122 kcal / 511 kJ
Proteine	6,9 g
Carboidrati	14 g
Grassi	3,9 g
Zuccheri	0,5 g
Fibre	1,9 g
Alcol	0 g
Amido	17,88 g
Polioli	0,11 g
Grassi
Acidi grassi saturi	1 g
Colesterolo	12,07 mg
Minerali
Sodio	284 mg
Sale	0,71 g
Calcio	23,11 mg
Ferro	0,89 mg
Potassio	228 mg
Magnesio	37,23 mg
Zinco	0,92 mg
Fosforo	121 mg
Manganese	0,76 mg
Rame	0,14 mg
Selenio	6,26 µg
Iodio	12,64 µg
Vitamine
Vitamina A	4,79 IU
Vitamina C	5,36 mg
Vitamina D	2,21 IU
Vitamina E	1,14 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,11 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,02 mg
Vitamina B6	0,11 mg
Vitamina B9 (folati)	21,81 µg
Vitamina B12	0,03 µg
Niacina (B3)	1,79 mg
Acido pantotenico (B5)	0,45 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0,21 g

Ingredienti

Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine: France), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant: érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CELERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade. Peut contenir des traces de : oeuf, soja, moutarde, sésame.

Allergeni

céleri gluten

Può contenere: Uova, Senape, Sesamo, Soia

PER SVILUPPATORI

Ottieni questo prodotto tramite l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4c72cc73-c1e3-74a4-f79d-8c0a825f4ff8" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗

Analisi IA

Plat de couscous à réchauffer avec semoule de blé dur, poulet cuit, merguez, légumes et pois chiches. Il apporte 122 kcal pour 100 g, avec 14 g de glucides, 6,9 g de protéines, 3,9 g de matières grasses (dont 1 g d'acides gras saturés), 1,9 g de fibres et 0,71 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1 g pour 100 g)
Sans sucres (0,5 g pour 100 g)
Source de fibres (1,9 g pour 100 g)
Riche en protéines (6,9 g pour 100 g, 22 % de l'énergie)

À surveiller

Teneur élevée en sel (2,8 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten, céleri. Peut contenir : œufs, soja, moutarde, sésame.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (400 g) : 488 kcal · 15,6 g de matières grasses · 4 g de graisses saturées · 2 g de sucres · 2,8 g de sel · 27,6 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.