Plain Sardines
Connétable
- Codice a barre
- 3263670162219
- Quantità
- 135g / 95g (net égoutté)
- Porzione
- 95g
Testo danneggiato nei dati originali dell'etichetta?
158 kcal
Energia / 100 g
22 g
Proteine / 100 g
0 g
Carboidrati / 100 g
7,8 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 158 kcal / 663 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 22 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 7,8 g |
| Zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0,02 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 2,6 g |
| Acidi grassi monoinsaturi | 2,1 g |
| Acidi grassi polinsaturi | 3 g |
| Colesterolo | 49,31 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 400 mg |
| Sale | 1 g |
| Calcio | 308 mg |
| Ferro | 1,09 mg |
| Potassio | 380 mg |
| Magnesio | 23,72 mg |
| Zinco | 0,98 mg |
| Fosforo | 324 mg |
| Manganese | 0,22 mg |
| Rame | 0,28 mg |
| Selenio | 34,08 µg |
| Iodio | 192 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 58,28 IU |
| Vitamina C | 5,78 mg |
| Vitamina D | 356 IU |
| Vitamina E | 0,18 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 4,65 µg |
| Vitamina B12 | 5,38 µg |
| Niacina (B3) | 4,73 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,52 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Sardines,water,lemon pulp,salt.
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Canned sardines in water with lemon pulp and salt; 158 kcal, 7.8 g fat, 22 g protein and 1 g salt per 100 g, with 308 mg calcium.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (22 g per 100 g, 55% of energy)
- High in vitamin B12 (5.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (356 IU per 100 g)
- High in calcium (308 mg per 100 g)
- Source of potassium (379.9 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (95 g): 150 kcal · 7.4 g fat · 2.5 g saturated fat · 0.95 g salt · 20.9 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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