Nutri-Score A
Plain Sardines

Sardine al naturale

Connétable

Código de barras
3263670162219
Cantidad
135g / 95g (net égoutté)
Ración
95g
Italiano

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158 kcal

Energía / 100 g

22 g

Proteínas / 100 g

0 g

Hidratos / 100 g

7,8 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 158 kcal / 663 kJ
Macronutrientes
Proteínas 22 g
Hidratos de carbono 0 g
Grasas 7,8 g
Azúcares 0 g
Fibra 0 g
Alcohol 0 g
Almidón 0 g
Polialcoholes 0,02 g
Grasas
Grasas saturadas 2,6 g
Grasas monoinsaturadas 2,1 g
Grasas poliinsaturadas 3 g
Colesterol 49,31 mg
Minerales
Sodio 400 mg
Sal 1 g
Calcio 308 mg
Hierro 1,09 mg
Potasio 380 mg
Magnesio 23,72 mg
Zinc 0,98 mg
Fósforo 324 mg
Manganeso 0,22 mg
Cobre 0,28 mg
Selenio 34,08 µg
Yodo 192 µg
Vitaminas
Vitamina A 58,28 IU
Vitamina C 5,78 mg
Vitamina D 356 IU
Vitamina E 0,18 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,14 mg
Vitamina B6 0,3 mg
Vitamina B9 (folato) 4,65 µg
Vitamina B12 5,38 µg
Niacina (B3) 4,73 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,52 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Sardine, acqua, polpa di limone, sale.

Alérgenos

pesce
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AI

Análisis con IA

Sardine in scatola al naturale con polpa di limone e sale; 158 kcal, 7,8 g di grassi, 22 g di proteine e 1 g di sale per 100 g, con 308 mg di calcio.

Punti di forza

  • Senza zuccheri (0 g per 100 g)
  • Ricco di proteine (22 g per 100 g, 55% dell'energia)
  • Ricco di vitamina B12 (5,4 µg per 100 g)
  • Ricco di vitamina D (356 IU per 100 g)
  • Ricco di calcio (308 mg per 100 g)
  • Fonte di potassio (379,9 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: pesce.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: noallergene dichiaratoSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (95 g): 150 kcal · 7,4 g di grassi · 2,5 g di grassi saturi · 0,95 g di sale · 20,9 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL