Sardinen ohne Gräten natur
Connétable
- Codice a barre
- 3263670126518
- Quantità
- 140g (98g égoutté)
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101 kcal
Energia / 100 g
11,73 g
Proteine / 100 g
0,16 g
Carboidrati / 100 g
5,71 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 101 kcal / 422 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 11,73 g |
| Carboidrati | 0,16 g |
| Grassi | 5,71 g |
| Zuccheri | 0,08 g |
| Fibre | 0,03 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0,03 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 1,44 g |
| Colesterolo | 47,34 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 2016 mg |
| Sale | 5,02 g |
| Calcio | 37,69 mg |
| Ferro | 1,04 mg |
| Potassio | 365 mg |
| Magnesio | 22,75 mg |
| Zinco | 0,94 mg |
| Fosforo | 173 mg |
| Manganese | 0,21 mg |
| Rame | 0,26 mg |
| Selenio | 32,81 µg |
| Iodio | 110 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 55,94 IU |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina D | 336 IU |
| Vitamina E | 0,17 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg |
| Vitamina B6 | 0,28 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 4,75 µg |
| Vitamina B12 | 5,16 µg |
| Niacina (B3) | 4,54 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,5 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
_Sardinen_ (Sardina pilchardus), Wasser, zerkleinerte Zitrone, Salz, natürliches Aroma
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/db9f10fc-971f-60bf-df37-40baae6f7ec4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Entgrätete Sardinen in Dosen im eigenen Saft, mit Zitrone, Salz und natürlichem Aroma. Sie liefern 100,56 kcal pro 100 g, mit 11,73 g Eiweiß, 5,71 g Fett und einem hohen Salzgehalt (5,02 g pro 100 g).
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,08 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (11,7 g pro 100 g, 46 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (5,2 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (336 IU pro 100 g)
- Quelle von Kalium (365,4 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (5 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
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