Nutri-Score E

Sardines sans arêtes au naturel

Connétable

NOVA 4 Eco-Score D Poissons en conserve Sardines Sardines en conserve

Barcode: 3263670126518
Menge: 140g (98g égoutté)

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101 kcal

Energie / 100 g

11,73 g

Eiweiß / 100 g

0,16 g

Kohlenhydrate / 100 g

5,71 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	101 kcal / 422 kJ
Eiweiß	11,73 g
Kohlenhydrate	0,16 g
Fett	5,71 g
Zucker	0,08 g
Ballaststoffe	0,03 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0,03 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,44 g
Cholesterin	47,34 mg
Mineralstoffe
Natrium	2016 mg
Salz	5,02 g
Calcium	37,69 mg
Eisen	1,04 mg
Kalium	365 mg
Magnesium	22,75 mg
Zink	0,94 mg
Phosphor	173 mg
Mangan	0,21 mg
Kupfer	0,26 mg
Selen	32,81 µg
Jod	110 µg
Vitamine
Vitamin A	55,94 IU
Vitamin C	6 mg
Vitamin D	336 IU
Vitamin E	0,17 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg
Vitamin B6	0,28 mg
Vitamin B9 (Folat)	4,75 µg
Vitamin B12	5,16 µg
Niacin (B3)	4,54 mg
Pantothensäure (B5)	0,5 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

_Sardines_ (Sardina pilchardus), eau, citron broyé, sel, arôme naturel

Allergene

Fisch

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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KI-Analyse

Canned boneless sardines in water, with lemon, salt and natural flavour. They provide 100.56 kcal per 100 g, with 11.73 g protein, 5.71 g fat and high salt (5.02 g per 100 g).

Good points

Sugar-free (0.08 g per 100 g)
High protein (11.7 g per 100 g, 46% of energy)
High in vitamin B12 (5.2 µg per 100 g)
High in vitamin D (336 IU per 100 g)
Source of potassium (365.4 mg per 100 g)

Watch out

High in salt (5 g per 100 g)

Allergens

Contains: fish.

Vegan: nodeclared allergenVegetarian: nodeclared allergenGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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