Nutri-Score D

Sardinen mit mildem Espelette-Pfeffer

Connetable

NOVA 3 Eco-Score B Sardinen in Öl Sardinen in Olivenöl Sardines à l'huile et au piment

Código de barras: 3263670125412
Cantidad: 135 g

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260 kcal

Energía / 100 g

19 g

Proteínas / 100 g

0,6 g

Hidratos / 100 g

20 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	260 kcal / 1080 kJ
Proteínas	19 g
Hidratos de carbono	0,6 g
Grasas	20 g
Azúcares	0,6 g
Fibra	0,8 g
Alcohol	0 g
Almidón	0,03 g
Polialcoholes	0,04 g
Grasas
Grasas saturadas	4 g
Grasas monoinsaturadas	10 g
Grasas poliinsaturadas	3,6 g
Colesterol	65,68 mg
Minerales
Sodio	900 mg
Sal	2,25 g
Calcio	49,92 mg
Hierro	1,45 mg
Potasio	530 mg
Magnesio	32,68 mg
Zinc	1,26 mg
Fósforo	243 mg
Manganeso	0,28 mg
Cobre	0,35 mg
Selenio	44,99 µg
Yodo	49,05 µg
Vitaminas
Vitamina A	77,62 IU
Vitamina C	7,47 mg
Vitamina D	467 IU
Vitamina E	2,01 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,04 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,2 mg
Vitamina B6	0,41 mg
Vitamina B9 (folato)	7,7 µg
Vitamina B12	7,16 µg
Niacina (B3)	6,39 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,69 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Sardinen, natives Olivenöl extra 6,5%, rote Paprika, Tomatenmark, Salz, Gewürze, Piment d'Espelette 0,5%,

Alérgenos

fisch

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Análisis con IA

Sardinen in nativem Olivenöl extra mit roter Paprika, Tomatenmark und Piment d'Espelette mit 260 kcal, 20 g Fett und 19 g Eiweiß pro 100 g. Sie enthalten viel Salz (2,25 g) und Vitamin B12 (7,16 µg) pro 100 g.

Pluspunkte

Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (19 g pro 100 g, 29 % der Energie)
Reich an Vitamin B12 (7,2 µg pro 100 g)
Reich an Vitamin D (466,5 IU pro 100 g)
Quelle von Kalium (530,4 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (2 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Fettgehalt (20 g pro 100 g)
Hoher Salzgehalt (2,3 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.