Sardinen in Olivenöl mit Zitrone
Connétable
- Codice a barre
- 3263670124514
- Quantità
- 135 g (102 g)
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223 kcal
Energia / 100 g
22 g
Proteine / 100 g
0 g
Carboidrati / 100 g
15 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 223 kcal / 929 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 22 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 15 g |
| Zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0,01 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 3,3 g |
| Acidi grassi monoinsaturi | 7,4 g |
| Acidi grassi polinsaturi | 2,9 g |
| Colesterolo | 55,82 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 400 mg |
| Sale | 1 g |
| Calcio | 42,37 mg |
| Ferro | 1,22 mg |
| Potassio | 419 mg |
| Magnesio | 26,03 mg |
| Zinco | 1,08 mg |
| Fosforo | 204 mg |
| Manganese | 0,25 mg |
| Rame | 0,31 mg |
| Selenio | 39,32 µg |
| Iodio | 209 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 65,97 IU |
| Vitamina C | 3,12 mg |
| Vitamina D | 397 IU |
| Vitamina E | 3,8 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,33 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 3,1 µg |
| Vitamina B12 | 6,08 µg |
| Niacina (B3) | 5,35 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,58 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
_Sardinen_, natives Olivenöl extra, Zitrone 3%, Salz
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/bfa06776-397d-4b80-976f-2bdc1092a36c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Sardinen in Dosen in nativem Olivenöl extra mit Zitrone, mit 223 kcal pro 100 g. Sie enthalten 22 g Eiweiß, 15 g Fett, davon 3,3 g gesättigte Fettsäuren, keine Kohlenhydrate und 1 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (22 g pro 100 g, 39 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (6,1 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (397 IU pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (3,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (419,1 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
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