Sardinen in Olivenöl mit Zitrone
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- Código de barras
- 3263670124514
- Cantidad
- 135 g (102 g)
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223 kcal
Energía / 100 g
22 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
15 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 223 kcal / 929 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 22 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 15 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0,01 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 3,3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 7,4 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2,9 g |
| Colesterol | 55,82 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 400 mg |
| Sal | 1 g |
| Calcio | 42,37 mg |
| Hierro | 1,22 mg |
| Potasio | 419 mg |
| Magnesio | 26,03 mg |
| Zinc | 1,08 mg |
| Fósforo | 204 mg |
| Manganeso | 0,25 mg |
| Cobre | 0,31 mg |
| Selenio | 39,32 µg |
| Yodo | 209 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 65,97 IU |
| Vitamina C | 3,12 mg |
| Vitamina D | 397 IU |
| Vitamina E | 3,8 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,33 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 3,1 µg |
| Vitamina B12 | 6,08 µg |
| Niacina (B3) | 5,35 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,58 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
_Sardinen_, natives Olivenöl extra, Zitrone 3%, Salz
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/bfa06776-397d-4b80-976f-2bdc1092a36c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Sardinen in Dosen in nativem Olivenöl extra mit Zitrone, mit 223 kcal pro 100 g. Sie enthalten 22 g Eiweiß, 15 g Fett, davon 3,3 g gesättigte Fettsäuren, keine Kohlenhydrate und 1 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (22 g pro 100 g, 39 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (6,1 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (397 IU pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (3,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (419,1 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
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