Nutri-Score B

Sardines

Connétable

NOVA 3 Eco-Score D Sardines en conserve Sardines à l'huile Sardines à l'huile d'olive

Código de barras: 3263670111330
Cantidad: 165g
Ración: 100g

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204 kcal

Energía / 100 g

24 g

Proteínas / 100 g

0 g

Hidratos / 100 g

12 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	204 kcal / 852 kJ
Proteínas	24 g
Hidratos de carbono	0 g
Grasas	12 g
Azúcares	0 g
Fibra	0 g
Alcohol	0 g
Almidón	0 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	3,1 g
Colesterol	58,78 mg
Minerales
Sodio	400 mg
Sal	1 g
Calcio	44,55 mg
Hierro	1,28 mg
Potasio	437 mg
Magnesio	27,23 mg
Zinc	1,13 mg
Fósforo	214 mg
Manganeso	0,26 mg
Cobre	0,33 mg
Selenio	40,68 µg
Yodo	258 µg
Vitaminas
Vitamina A	69,46 IU
Vitamina C	1,86 mg
Vitamina D	418 IU
Vitamina E	3,05 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,03 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,17 mg
Vitamina B6	0,35 mg
Vitamina B9 (folato)	2,37 µg
Vitamina B12	6,41 µg
Niacina (B3)	5,63 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,6 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Sardines , huile d’olive vierge extra, sel.

Alérgenos

poisson

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Análisis con IA

Sardines en conserve à l'huile d'olive vierge extra et au sel. Elles apportent 204 kcal pour 100 g, avec 24 g de protéines, 12 g de matières grasses (dont 3,1 g d'acides gras saturés), pas de sucres et 1 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0 g pour 100 g)
Riche en protéines (24 g pour 100 g, 47 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (6,4 µg pour 100 g)
Riche en vitamine D (417,9 IU pour 100 g)
Source de vitamine E (3,1 mg pour 100 g)
Source de potassium (437,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (100 g) : 204 kcal · 12 g de matières grasses · 3,1 g de graisses saturées · 1 g de sel · 24 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.