Sardines without Bones in Extra Virgin Olive Oil 115g
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- Código de barras
- 3263670012347
- Cantidad
- 115 g
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222 kcal
Energía / 100 g
24 g
Proteínas / 100 g
0 g
Hidratos / 100 g
14 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 222 kcal / 926 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 24 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Grasas | 14 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 0 g |
| Polialcoholes | 0 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 3,4 g |
| Grasas monoinsaturadas | 8,7 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3,6 g |
| Colesterol | 58,78 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 400 mg |
| Sal | 1 g |
| Calcio | 44,55 mg |
| Hierro | 1,28 mg |
| Potasio | 437 mg |
| Magnesio | 27,23 mg |
| Zinc | 1,13 mg |
| Fósforo | 214 mg |
| Manganeso | 0,26 mg |
| Cobre | 0,33 mg |
| Selenio | 40,68 µg |
| Yodo | 258 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 69,46 IU |
| Vitamina C | 1,86 mg |
| Vitamina D | 418 IU |
| Vitamina E | 3,05 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 2,37 µg |
| Vitamina B12 | 6,41 µg |
| Niacina (B3) | 5,63 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,6 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0 g |
Ingredientes
sardines, extra virgin olive oil, salt.
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/35ecfd84-f0a9-2d34-dd57-e185f4fe5249" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Boneless canned sardines in extra virgin olive oil with salt, at 222 kcal per 100 g. They have 24 g protein, 14 g fat of which 3.4 g saturated, no carbohydrates and 1 g salt per 100 g.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (24 g per 100 g, 43% of energy)
- High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (417.9 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (3.1 mg per 100 g)
- Source of potassium (437.3 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
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