Nutri-Score B

Galettes millet et boulghour aux champignons

Tortitas de mijo y bulgur con champiñones

Céréal Bio

NOVA 4 Alimentos y bebidas de origen vegetal Alimentos de origen vegetal Cereals and vegetables patties

Barcode: 3259011799909
Menge: 200 g (2 galettes)
Portion: 100 g

Español

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189 kcal

Energie / 100 g

6,8 g

Eiweiß / 100 g

26 g

Kohlenhydrate / 100 g

5,2 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	189 kcal / 792 kJ
Eiweiß	6,8 g
Kohlenhydrate	26 g
Fett	5,2 g
Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	5,3 g
Alkohol	0 g
Stärke	33,54 g
Mehrwertige Alkohole	0,1 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	400 mg
Salz	1 g
Calcium	25,61 mg
Eisen	2,02 mg
Kalium	322 mg
Magnesium	91,64 mg
Zink	1,78 mg
Phosphor	211 mg
Mangan	2,01 mg
Kupfer	0,31 mg
Selen	1,1 µg
Jod	1,31 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0,99 mg
Vitamin D	1,44 IU
Vitamin E	0,42 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg
Vitamin B6	0,28 mg
Vitamin B9 (Folat)	10,35 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,69 mg
Pantothensäure (B5)	0,34 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Bulgur de trigo integral* rehidratado 47,9%, champiñones de París* 14,5%, mijo* cocido 12,9%, cebollas", harina de trigo* 5,3%, aceites vegetales" 4,2% (aceite de girasol oleico" 3,8%, aceite de girasol 0,36%), copos de avena integral* 3,9%, copos de trigo integral* 2,4%, gluten de trigo 2,4%, ajo", sal marina, perejil", champiñones de París" deshidratados 0,9%. *Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica. NUESTROS INGREDIENTES PROCEDEN DE: BULGUR DE TRIGO, GIRASOL Y AVENA ORIGEN FRANCIA, TRIGO, MIJO Y CHAMPIÑONES ORIGEN UE.

Allergene

gluten avena

Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja

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KI-Analyse

Las galettes de mijo y bulgur con champiñones de Céréal Bio se elaboran con bulgur de trigo integral (47,9 %), champiñones (14,5 %), mijo (12,9 %), cebollas y harina de trigo. Por 100 g aportan 189 kcal, 5,2 g de grasas (0,6 g de grasas saturadas), 3,7 g de azúcares, 5,3 g de fibra, 6,8 g de proteínas y 1 g de sal.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,6 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (3,7 g por 100 g)
Fuente de fibra (5,3 g por 100 g)
Fuente de proteínas (6,8 g por 100 g, 14 % de la energía)
Fuente de magnesio (91,6 mg por 100 g)
Fuente de zinc (1,8 mg por 100 g)
Fuente de potasio (321,7 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: huevos, soja, leche, frutos de cáscara, apio, sésamo.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: ?

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (100 g): 189 kcal · 5,2 g de grasa · 0,6 g de grasas saturadas · 3,7 g de azúcares · 1 g de sal · 6,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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