4 weiche Kichererbsenfladen
Céréalpes
- Barcode
- 3259011224234
- Menge
- 200g
- Portion
- 50 g
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167 kcal
Energie / 100 g
6,4 g
Eiweiß / 100 g
20 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,1 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 167 kcal / 699 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Fett | 6,1 g |
| Zucker | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 17,77 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,11 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Cholesterin | 0,48 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 360 mg |
| Salz | 0,9 g |
| Calcium | 72,32 mg |
| Eisen | 1,02 mg |
| Kalium | 205 mg |
| Magnesium | 55,67 mg |
| Zink | 0,95 mg |
| Phosphor | 178 mg |
| Mangan | 1,14 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Selen | 8,13 µg |
| Jod | 2,49 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 1,19 IU |
| Vitamin C | 0,19 mg |
| Vitamin D | 1,03 IU |
| Vitamin E | 4,65 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,39 µg |
| Vitamin B12 | 0,15 µg |
| Niacin (B3) | 0,17 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,43 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Wasser, gekochte Kichererbsen* 21,6%, Haferkleie*, Vollkornreismehl*, desodoriertes Sonnenblumenöl*, Magermilchpulver, getrocknete Kartoffelflocken*, Korianderblätter* 2,4%, Eiweißpulver*, Minze* 0,7%, Meersalz, Weizenstärke, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Kaliumtartrate), Kreuzkümmel*, Pfeffer*. *Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Senf, Schalenfrüchte, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Kichererbsenlaibchen aus gekochten Kichererbsen, Haferkleie, Vollkornreismehl, Magermilchpulver und Eiklar. Sie liefern 167 kcal, 6,1 g Fett, 3 g Ballaststoffe und 6,4 g Eiweiß pro 100 g, bei wenig gesättigten Fettsäuren (1 g) und Zucker (2,2 g).
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2,2 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (3 g pro 100 g)
- Proteinquelle (6,4 g pro 100 g, 15 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (4,7 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Eier, Milch. Kann Spuren enthalten von: Soja, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (50 g): 84 kcal · 3,1 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 1,1 g Zucker · 0,45 g Salz · 3,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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