Bio-Cracker mit Emmentaler und Kürbiskernen 200 g
U, U Bio
- Barcode
- 3256224352471
- Menge
- 200 g
- Portion
- 25 g
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449 kcal
Energie / 100 g
20 g
Eiweiß / 100 g
46 g
Kohlenhydrate / 100 g
18 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 449 kcal / 1878 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Fett | 18 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 32,89 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Cholesterin | 12,29 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 720 mg |
| Salz | 1,8 g |
| Calcium | 201 mg |
| Eisen | 2,88 mg |
| Kalium | 308 mg |
| Magnesium | 109 mg |
| Zink | 2,46 mg |
| Phosphor | 309 mg |
| Mangan | 1,63 mg |
| Kupfer | 0,38 mg |
| Selen | 9,47 µg |
| Jod | 16,56 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 106 IU |
| Vitamin C | 1,67 mg |
| Vitamin D | 4,31 IU |
| Vitamin E | 3,72 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,53 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg |
| Niacin (B3) | 1,02 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,52 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
VOLLKORN-WEIZENMEHL*, EMMENTALER* 12.8%, Kürbiskerne* 9.8%, natives Olivenöl extra*, HAFERFLOCKEN*, Sonnenblumenkerne*, Leinsamen*, SESAMSAMEN*, WEIZENMEHL*, Meersalz, Kartoffelstärke*, Hefe, GERSTENMALZEXTRAKT-Pulver*, Hefe. kann Milch enthalten. *Zutat aus ökologischer Landwirtschaft
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Cracker aus Weizenvollkornmehl, 12,8 % Emmentaler, 9,8 % Kürbiskernen und Olivenöl. Pro 100 g: 449 kcal, 18 g Fett, davon 5,5 g gesättigte Fettsäuren, 11 g Ballaststoffe, 20 g Eiweiß und 1,8 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (11 g pro 100 g)
- Proteinquelle (20 g pro 100 g, 17 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (3,7 mg pro 100 g)
- Quelle von Magnesium (108,9 mg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (201,2 mg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2,5 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (18 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (5,5 g pro 100 g)
- Hoher Salzgehalt (1,8 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Milch, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (25 g): 112 kcal · 4,5 g Fett · 1,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,1 g Zucker · 0,45 g Salz · 5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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