Geröstete Erdnüsse ohne Salzzusatz
Bouton d'or
- Barcode
- 3250391910564
- Menge
- 200 g
- Portion
- 30 g
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628 kcal
Energie / 100 g
27 g
Eiweiß / 100 g
11 g
Kohlenhydrate / 100 g
51 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 628 kcal / 2602 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 27 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 51 g |
| Zucker | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,75 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 4 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 42,78 mg |
| Eisen | 1,21 mg |
| Kalium | 525 mg |
| Magnesium | 143 mg |
| Zink | 2,26 mg |
| Phosphor | 300 mg |
| Mangan | 1,05 mg |
| Kupfer | 0,35 mg |
| Selen | 25 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,19 mg |
| Vitamin D | 1,3 IU |
| Vitamin E | 16,17 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,32 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 66,98 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 7,95 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,32 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Erdnüsse, Sonnenblumenöl
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Geröstete Erdnüsse ohne Salzzusatz, mit etwas Sonnenblumenöl. Pro 100 g: 628 kcal, 51 g Fett (davon 6,8 g gesättigte Fettsäuren), 27 g Eiweiß, 7 g Ballaststoffe, 5,9 g Zucker und 0,01 g Salz.
Pluspunkte
- Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (7 g pro 100 g)
- Proteinquelle (27 g pro 100 g, 17 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (16,2 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (142,5 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (67 µg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (525 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (51 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (6,8 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Erdnüsse. Kann Spuren enthalten von: Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (30 g): 188 kcal · 15,3 g Fett · 2 g gesättigte Fettsäuren · 1,8 g Zucker · 8,1 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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