Houmous - IDS -180g
Itinéraire des Saveurs
- Codice a barre
- 3250391587285
- Quantità
- 180 g
- Porzione
- 30 g
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294 kcal
Energia / 100 g
8,4 g
Proteine / 100 g
9 g
Carboidrati / 100 g
23 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 294 kcal / 1196 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 8,4 g |
| Carboidrati | 9 g |
| Grassi | 23 g |
| Zuccheri | 0,3 g |
| Fibre | 6,2 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 6,48 g |
| Polioli | 0,14 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 2,5 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 372 mg |
| Sale | 0,93 g |
| Calcio | 186 mg |
| Ferro | 3,39 mg |
| Potassio | 156 mg |
| Magnesio | 70,09 mg |
| Zinco | 1,48 mg |
| Fosforo | 149 mg |
| Manganese | 0,7 mg |
| Rame | 0,4 mg |
| Selenio | 18,12 µg |
| Iodio | 12,19 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0,64 mg |
| Vitamina D | 0,02 IU |
| Vitamina E | 3,46 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 36,47 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,81 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,19 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Pois chiches 56,3%, pâte de sésame 14,5%, huile de colza, eau, pâte de sésame toasté 1,5%, sel, ail, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, poivre blanc.
Allergeni
Può contenere: Crostacei, Uova, Pesce, Glutine, Latte, Molluschi, Senape
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Itinéraire des Saveurs houmous made with 56.3% chickpeas, sesame paste and rapeseed oil. Per 100 g it has 294 kcal, 23 g fat, 9 g carbohydrates, 6.2 g fibre, 8.4 g protein and 0.93 g salt.
Good points
- Sugar-free (0.3 g per 100 g)
- High fibre (6.2 g per 100 g)
- Source of vitamin E (3.5 mg per 100 g)
- Source of iron (3.4 mg per 100 g)
- Source of calcium (185.6 mg per 100 g)
- Source of magnesium (70.1 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (23 g per 100 g)
Allergens
Contains: sesame. May contain: gluten, crustaceans, eggs, fish, milk, mustard, molluscs.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (30 g): 88 kcal · 6.9 g fat · 0.8 g saturated fat · 0.1 g sugars · 0.28 g salt · 2.5 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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