Nutri-Score B

Houmous - IDS -180g

Itinéraire des Saveurs

NOVA 3 Eco-Score B Houmous classiques Épicerie Autres tartinables

Codice a barre: 3250391587285
Quantità: 180 g
Porzione: 30 g

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294 kcal

Energia / 100 g

8,4 g

Proteine / 100 g

9 g

Carboidrati / 100 g

23 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	294 kcal / 1196 kJ
Proteine	8,4 g
Carboidrati	9 g
Grassi	23 g
Zuccheri	0,3 g
Fibre	6,2 g
Alcol	0 g
Amido	6,48 g
Polioli	0,14 g
Grassi
Acidi grassi saturi	2,5 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	372 mg
Sale	0,93 g
Calcio	186 mg
Ferro	3,39 mg
Potassio	156 mg
Magnesio	70,09 mg
Zinco	1,48 mg
Fosforo	149 mg
Manganese	0,7 mg
Rame	0,4 mg
Selenio	18,12 µg
Iodio	12,19 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0,64 mg
Vitamina D	0,02 IU
Vitamina E	3,46 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,15 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,05 mg
Vitamina B6	0,3 mg
Vitamina B9 (folati)	36,47 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,81 mg
Acido pantotenico (B5)	0,19 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Pois chiches 56,3%, pâte de sésame 14,5%, huile de colza, eau, pâte de sésame toasté 1,5%, sel, ail, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, poivre blanc.

Allergeni

graines de sésame

Può contenere: Crostacei, Uova, Pesce, Glutine, Latte, Molluschi, Senape

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Analisi IA

Houmous Itinéraire des Saveurs à base de 56,3 % de pois chiches, de pâte de sésame et d'huile de colza. Pour 100 g : 294 kcal, 23 g de matières grasses, 9 g de glucides, 6,2 g de fibres, 8,4 g de protéines et 0,93 g de sel.

Points positifs

Sans sucres (0,3 g pour 100 g)
Riche en fibres (6,2 g pour 100 g)
Source de vitamine E (3,5 mg pour 100 g)
Source de fer (3,4 mg pour 100 g)
Source de calcium (185,6 mg pour 100 g)
Source de magnésium (70,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (23 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : sésame. Peut contenir : gluten, crustacés, œufs, poisson, lait, moutarde, mollusques.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: ?

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (30 g) : 88 kcal · 6,9 g de matières grasses · 0,8 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 0,28 g de sel · 2,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.