Frischer Ziegenkäse
Pâturages
- Code-barres
- 3250391289837
- Quantité
- 200 g
- Portion
- 30 g
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204 kcal
Énergie / 100 g
12 g
Protéines / 100 g
3,5 g
Glucides / 100 g
15 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 204 kcal / 819 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 3,5 g |
| Matières grasses | 15 g |
| Sucres | 1,8 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 10 g |
| Cholestérol | 2,47 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 312 mg |
| Sel | 0,78 g |
| Calcium | 122 mg |
| Fer | 0,03 mg |
| Potassium | 155 mg |
| Magnésium | 11,48 mg |
| Zinc | 0,42 mg |
| Phosphore | 97,87 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Cuivre | 0,01 mg |
| Sélénium | 1,64 µg |
| Iode | 31,27 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 5,86 IU |
| Vitamine C | 1,29 mg |
| Vitamine D | 2,97 IU |
| Vitamine E | 0,01 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg |
| Vitamine B6 | 0,04 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 4,84 µg |
| Vitamine B12 | 0,48 µg |
| Niacine (B3) | 0,09 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,36 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Pasteurisierte Ziegenmilch (Herkunft: Frankreich), Salz, Milchsäurekulturen (enthalten Milch), Lab
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/34aff79b-c63b-1ff4-3004-49a041425c84" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Frischer Ziegenkäse aus pasteurisierter Ziegenmilch, Salz, Milchsäurekulturen und Lab. Pro 100 g: 204 kcal, 15 g Fett, 12 g Eiweiß und 0,78 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,8 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (12 g pro 100 g, 23 % der Energie)
- Quelle von Vitamin B12 (0,48 µg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (121,6 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (10 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (30 g): 61 kcal · 4,5 g Fett · 3 g gesättigte Fettsäuren · 0,5 g Zucker · 0,23 g Salz · 3,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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