Nutri-Score C

Mackerel fillets in escabeche

Odyssee

NOVA 4 Eco-Score D Filets de maquereaux Filets de maquereaux à l'escabeche Maquereaux en conserve

Barcode: 3250390953371
Menge: 169 g
Portion: 169 g

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209 kcal

Energie / 100 g

13,2 g

Eiweiß / 100 g

1,9 g

Kohlenhydrate / 100 g

16,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	209 kcal / 867 kJ
Eiweiß	13,2 g
Kohlenhydrate	1,9 g
Fett	16,5 g
Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	0,3 g
Alkohol	0,03 g
Stärke	0,44 g
Mehrwertige Alkohole	0,14 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Omega-3	1,6 g
Cholesterin	23,83 mg
Mineralstoffe
Natrium	382 mg
Salz	1,2 g
Calcium	12,12 mg
Eisen	0,36 mg
Kalium	228 mg
Magnesium	19,08 mg
Zink	0,35 mg
Phosphor	104 mg
Mangan	0,11 mg
Kupfer	0,07 mg
Selen	1,05 µg
Jod	15,21 µg
Vitamine
Vitamin C	1,78 mg
Vitamin D	0,4 IU
Vitamin E	5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0 mg
Vitamin B6	0,3 mg
Vitamin B9 (Folat)	4,75 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,06 mg
Pantothensäure (B5)	0,04 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

mackerel fillets (fish) (scomber scombrus) 55%, water, alcohol vinegar, sunflower oil, dehydrated onion 2.2%, tomato concentrate 1.8%, salt, modified corn starch, dehydrated garlic, parsley 0.3%, pepper, thickening: xanthan gum, natural flavours,

Allergene

Fisch

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