Nutri-Score A

Oat Flakes with 4 Seeds and Raisins

Bjorg

NOVA 3 Eco-Score A Cereals with fruits Mueslis Mueslis with fruits

Barcode: 3229820786599
Menge: 375 g
Portion: 60g

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394 kcal

Energie / 100 g

15 g

Eiweiß / 100 g

51 g

Kohlenhydrate / 100 g

12 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	394 kcal / 1654 kJ
Eiweiß	15 g
Kohlenhydrate	51 g
Fett	12 g
Zucker	8,6 g
Ballaststoffe	11 g
Alkohol	0 g
Stärke	38,99 g
Mehrwertige Alkohole	0,03 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	12 mg
Salz	0,03 g
Calcium	89,82 mg
Eisen	4,21 mg
Kalium	483 mg
Magnesium	166 mg
Zink	3,12 mg
Phosphor	388 mg
Mangan	3,62 mg
Kupfer	0,48 mg
Selen	6,19 µg
Jod	1,9 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0,55 mg
Vitamin D	0,62 IU
Vitamin E	3,31 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,53 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,13 mg
Vitamin B6	0,23 mg
Vitamin B9 (Folat)	61,7 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,3 mg
Pantothensäure (B5)	1,04 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Oat flakes* 68%, raisins* 12% (grapes*, sunflower oil*), flax seeds*, sunflower seeds*, pumpkin seeds*, buckwheat seeds*.

Allergene

Gluten

Kann enthalten: Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja, Sulfite

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

An organic muesli of oat flakes (68%), raisins, and flax, sunflower, pumpkin and buckwheat seeds. It provides 394 kcal per 100 g, with 11 g fibre, 15 g protein and very little salt (0.03 g per 100 g).

Good points

Very low salt (0.03 g per 100 g)
High fibre (11 g per 100 g)
Source of protein (15 g per 100 g, 15% of energy)
High in magnesium (165.9 mg per 100 g)
High in zinc (3.1 mg per 100 g)
High in folate (61.7 µg per 100 g)
High in iron (4.2 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: soy, milk, nuts, sesame, sulphites.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Processed (NOVA 3)

Per serving (60 g): 236 kcal · 7.2 g fat · 1.1 g saturated fat · 5.2 g sugars · 0.02 g salt · 9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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