Tofu cuisiné pesto et graines de courges
CÉRÉAL BIO
- Codice a barre
- 3175681292840
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199 kcal
Energia / 100 g
14 g
Proteine / 100 g
6,3 g
Carboidrati / 100 g
12 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 199 kcal / 821 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 14 g |
| Carboidrati | 6,3 g |
| Grassi | 12 g |
| Zuccheri | 1,9 g |
| Fibre | 4 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 4,68 g |
| Polioli | 0,02 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 2 g |
| Colesterolo | 1,35 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 232 mg |
| Sale | 0,58 g |
| Calcio | 98,3 mg |
| Ferro | 2,25 mg |
| Potassio | 155 mg |
| Magnesio | 93,27 mg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Fosforo | 202 mg |
| Manganese | 0,98 mg |
| Rame | 0,25 mg |
| Selenio | 10 µg |
| Iodio | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina C | 7,08 mg |
| Vitamina D | 5,2 IU |
| Vitamina E | 1,99 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,01 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 25,2 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,16 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,18 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Tofu 85,2% (eau, soja, agents de coagulation : sulfate de calcium, nigari), farine de blé, sauce pesto 8% (basilic, huile d'olive vierge extra, noix de cajou, jus de citron, fromage Parmigiano Reggiano AOP 0,3%, ail, sel, poivre), graines de courge 3,7%, basilic 2,7%, chapelure (blé), sel de mer, ail, épices
Allergeni
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Tofu cuisiné biologique au pesto et aux graines de courge, à base de 85,2 % de tofu avec de la farine de blé, du pesto et de la chapelure. Il apporte 199 kcal, 12 g de matières grasses et 14 g de protéines pour 100 g, avec peu de sucres (1,9 g) et source de fibres (4 g).
Points positifs
- Faible teneur en sucres (1,9 g pour 100 g)
- Source de fibres (4 g pour 100 g)
- Riche en protéines (14 g pour 100 g, 28 % de l'énergie)
- Source de magnésium (93,3 mg pour 100 g)
- Source de vitamine E (2 mg pour 100 g)
- Source de fer (2,3 mg pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten, soja, lait, fruits à coque.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL