Tofu with Pesto and Pumpkin Seeds
CÉRÉAL BIO
- Баркод
- 3175681292840
Нещо не е наред с превода?
199 ккал
Енергия / 100 г
14 г
Белтъчини / 100 г
6,3 г
Въглехидрати / 100 г
12 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 199 ккал / 821 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 14 г |
| Въглехидрати | 6,3 г |
| Мазнини | 12 г |
| Захари | 1,9 г |
| Фибри | 4 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 4,68 г |
| Полиоли | 0,02 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 2 г |
| Холестерол | 1,35 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 232 мг |
| Сол | 0,58 г |
| Калций | 98,3 мг |
| Желязо | 2,25 мг |
| Калий | 155 мг |
| Магнезий | 93,27 мг |
| Цинк | 1,3 мг |
| Фосфор | 202 мг |
| Манган | 0,98 мг |
| Мед | 0,25 мг |
| Селен | 10 мкг |
| Йод | 10 мкг |
| Витамини | |
| Витамин C | 7,08 мг |
| Витамин D | 5,2 МЕ |
| Витамин E | 1,99 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,04 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,01 мг |
| Витамин B6 | 0,04 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 25,2 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,16 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,18 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Tofu 85.2% (water, soy, coagulating agents: calcium sulphate, nigari), wheat flour, pesto sauce 8% (basil, extra virgin olive oil, cashew nuts, lemon juice, Parmigiano Reggiano PDO cheese 0.3%, garlic, salt, pepper), pumpkin seeds 3.7%, basil 2.7%, breadcrumbs (wheat), sea salt, garlic, spices
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/048f1d91-a9b7-6e13-e47e-c629ea0f39f4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Organic cooked tofu with pesto and pumpkin seeds, made from 85.2% tofu with wheat flour, pesto and breadcrumbs. It has 199 kcal, 12 g fat and 14 g protein per 100 g, with low sugars (1.9 g) and a source of fibre (4 g).
Good points
- Low sugar (1.9 g per 100 g)
- Source of fibre (4 g per 100 g)
- High protein (14 g per 100 g, 28% of energy)
- Source of magnesium (93.3 mg per 100 g)
- Source of vitamin E (2 mg per 100 g)
- Source of iron (2.3 mg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten, soy, milk, nuts.
Processing: Processed (NOVA 3)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL