Teriyaki-Reis mit Gemüse und Ingwer
Céréal Bio
- Barcode
- 3175681259102
- Menge
- 220 g
- Portion
- 220g
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161 kcal
Energie / 100 g
5,6 g
Eiweiß / 100 g
21 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 161 kcal / 677 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 4,8 g |
| Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 17,17 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,17 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 392 mg |
| Salz | 0,98 g |
| Calcium | 16,17 mg |
| Eisen | 0,48 mg |
| Kalium | 167 mg |
| Magnesium | 40,66 mg |
| Zink | 0,64 mg |
| Phosphor | 61,81 mg |
| Mangan | 0,68 mg |
| Kupfer | 0,11 mg |
| Selen | 2,9 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 8,29 mg |
| Vitamin D | 0,25 IU |
| Vitamin E | 2,28 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,14 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,07 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 2,5 g |
Zutaten
Wasser, Langkorn-Vollkornreis aus der Camargue g.g.A.* 24,1%, Karotten* 10,9%, Zwiebeln* 10,4%, rote Paprika* 5,9%, texturiertes _Soja_protein* 3,6%, Sonnenblumenöl*, _Soja_sauce* 3,3% (Wasser, _Soja_*, _Weizen_*, Meersalz, Alkohol*), Honig* 2,5%, Zitronensaft 1,8%, entöltes _Soja_mehl* 1,5%, Ingwerpulver*, Zwiebelpulver*, schwarzer _Sesam_* ganz, _Weizen_gluten*, Knoblauchpulver*, Meersalz. *Zutaten aus ökologischem Landbau.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Milch, Senf, Schalenfrüchte
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Reis nach Teriyaki-Art mit Vollkornreis, Karotten, Zwiebeln, Paprika, texturiertem Sojaeiweiß und Honig. Pro 100 g: 161 kcal, 4,8 g Fett (davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren), 21 g Kohlenhydrate (davon 2,1 g Zucker), 5,9 g Ballaststoffe, 5,6 g Eiweiß und 0,98 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2,1 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (5,9 g pro 100 g)
- Proteinquelle (5,6 g pro 100 g, 13 % der Energie)
- Quelle von Vitamin E (2,3 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Salzgehalt (2,2 g pro Portion)
- Enthält Alkohol
Allergene
Enthält: Gluten, Soja, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (220 g): 354 kcal · 10,6 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 4,6 g Zucker · 2,2 g Salz · 12,3 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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