Falafels pois chiches et épinards
Céréal Bio
- Code-barres
- 3175681104419
- Quantité
- 180 g
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225 kcal
Énergie / 100 g
7,9 g
Protéines / 100 g
16 g
Glucides / 100 g
13 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 225 kcal / 939 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 7,9 g |
| Glucides | 16 g |
| Matières grasses | 13 g |
| Sucres | 3,3 g |
| Fibres | 6,4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 8,06 g |
| Polyols | 0,17 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 400 mg |
| Sel | 1 g |
| Calcium | 36,28 mg |
| Fer | 0,91 mg |
| Potassium | 173 mg |
| Magnésium | 22,1 mg |
| Zinc | 0,61 mg |
| Phosphore | 59,38 mg |
| Manganèse | 0,51 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Sélénium | 12,25 µg |
| Iode | 5,75 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 4,84 mg |
| Vitamine D | 0,97 IU |
| Vitamine E | 9,23 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg |
| Vitamine B6 | 0,18 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 43,43 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,17 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,22 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Hydrated chickpeas* 41.2%, onions 27.9%, high oleic sunflower oil*, spinach* 8.9%, wheat flour*, breadcrumbs (wheat*), potato flakes* 4.2% (antioxidant rosemary extract), pea flour*, extra virgin olive oil*, mint* 2.1%, coriander* 1.4%, spices*, garlic*, sea salt. *Ingredients from organic farming.
Allergènes
Peut contenir : Gluten, Lupin, Fruits à coque, Sésame
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f6405487-0204-222d-c448-e531b6fc071d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Organic chilled falafels made with 41.2% chickpeas, onions, spinach and mint. Per 100 g they have 225 kcal, 13 g of fat, 6.4 g of fibre and 7.9 g of protein.
Good points
- Low sugar (3.3 g per 100 g)
- High fibre (6.4 g per 100 g)
- Source of protein (7.9 g per 100 g, 14% of energy)
- High in vitamin E (9.2 mg per 100 g)
- Source of folate (43.4 µg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten, soy, celery, mustard. May contain: nuts, sesame, lupin.
Processing: Processed (NOVA 3)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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