Falafel mit Kichererbsen, Spinat und Minze
Céréal Bio
- Code-barres
- 3175681104419
- Quantité
- 180 g
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225 kcal
Énergie / 100 g
7,9 g
Protéines / 100 g
16 g
Glucides / 100 g
13 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 225 kcal / 939 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 7,9 g |
| Glucides | 16 g |
| Matières grasses | 13 g |
| Sucres | 3,3 g |
| Fibres | 6,4 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 8,06 g |
| Polyols | 0,17 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 400 mg |
| Sel | 1 g |
| Calcium | 36,28 mg |
| Fer | 0,91 mg |
| Potassium | 173 mg |
| Magnésium | 22,1 mg |
| Zinc | 0,61 mg |
| Phosphore | 59,38 mg |
| Manganèse | 0,51 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Sélénium | 12,25 µg |
| Iode | 5,75 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 4,84 mg |
| Vitamine D | 0,97 IU |
| Vitamine E | 9,23 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg |
| Vitamine B6 | 0,18 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 43,43 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,17 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,22 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Eingeweichte Kichererbsen* 41,2%, Zwiebeln 27,9%, Sonnenblumenöl high oleic*, Spinat* 8,9%, Weizenmehl*, Paniermehl (Weizen*), Kartoffelflocken* 4,2% (Antioxidationsmittel Rosmarinextrakt), Erbsenmehl*, natives Olivenöl extra*, Minze* 2,1%, Koriander* 1,4%, Gewürze*, Knoblauch*, Meersalz. *Zutaten aus ökologischem Landbau.
Allergènes
Peut contenir : Gluten, Lupin, Fruits à coque, Sésame
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f6405487-0204-222d-c448-e531b6fc071d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Gekühlte Bio-Falafel aus 41,2 % Kichererbsen, Zwiebeln, Spinat und Minze. Pro 100 g enthalten sie 225 kcal, 13 g Fett, 6,4 g Ballaststoffe und 7,9 g Eiweiß.
Pluspunkte
- Zuckerarm (3,3 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (6,4 g pro 100 g)
- Proteinquelle (7,9 g pro 100 g, 14 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (9,2 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (43,4 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Soja, Sellerie, Senf. Kann Spuren enthalten von: Schalenfrüchte, Sesam, Lupinen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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