Nutri-Score A

Receta India Quinoa y Curry

Céréal bio

NOVA 4 Comidas Céréales préparées Plant based meals

Codice a barre: 3175681085398
Quantità: 220g
Porzione: 220g

Español

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145 kcal

Energia / 100 g

5,4 g

Proteine / 100 g

12 g

Carboidrati / 100 g

6,7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	145 kcal / 604 kJ
Proteine	5,4 g
Carboidrati	12 g
Grassi	6,7 g
Zuccheri	1,3 g
Fibre	7,5 g
Alcol	0 g
Amido	14,58 g
Polioli	0,02 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,9 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	240 mg
Sale	0,6 g
Calcio	31,21 mg
Ferro	1,35 mg
Potassio	173 mg
Magnesio	61,3 mg
Zinco	0,94 mg
Fosforo	133 mg
Manganese	0,82 mg
Rame	0,17 mg
Selenio	4,57 µg
Iodio	2,36 µg
Vitamine
Vitamina C	0,59 mg
Vitamina D	0,78 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,06 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,05 mg
Vitamina B6	0,13 mg
Vitamina B9 (folati)	37,48 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,26 mg
Acido pantotenico (B5)	0,16 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Agua, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (agua, soja, gelificante: sulfato de calcio, nigari), bulgur de trigo duro* 10,8%, zanahorias* 9,1%, pimientos* 9,1%, cebollas* 9,1%, aceite de girasol*, curry en polvo* (con apio*, mostaza*), sal marina, azúcar de caña*. *ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.

Allergeni

apio gluten mostaza soja

Può contenere: Uova, Latte, Frutta a guscio, Sesamo

PER SVILUPPATORI

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analisi IA

Recette indienne quinoa et curry de Céréal bio es un plato ecológico de quinoa, tofu, bulgur de trigo duro, zanahorias, pimientos y cebollas con curry en polvo. Aporta 145 kcal, 7,5 g de fibra, 5,4 g de proteínas y 6,7 g de grasas por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,9 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,3 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (7,5 g por 100 g)
Fuente de proteínas (5,4 g por 100 g, 14 % de la energía)
Fuente de folato (37,5 µg por 100 g)
Fuente de magnesio (61,3 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, soja, apio, mostaza. Puede contener: huevos, leche, frutos de cáscara, sésamo.

Vegano: ?Vegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: ?

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (220 g): 319 kcal · 14,7 g de grasa · 2 g de grasas saturadas · 2,9 g de azúcares · 1,3 g de sal · 11,9 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.