Nutri-Score A

Recette indienne quinoa et curry

Céréal bio

NOVA 4 Plats Céréales préparées Plant based meals

Código de barras: 3175681085398
Cantidad: 220g
Ración: 220g

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145 kcal

Energía / 100 g

5,4 g

Proteínas / 100 g

12 g

Hidratos / 100 g

6,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	145 kcal / 604 kJ
Proteínas	5,4 g
Hidratos de carbono	12 g
Grasas	6,7 g
Azúcares	1,3 g
Fibra	7,5 g
Alcohol	0 g
Almidón	14,58 g
Polialcoholes	0,02 g
Grasas
Grasas saturadas	0,9 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	240 mg
Sal	0,6 g
Calcio	31,21 mg
Hierro	1,35 mg
Potasio	173 mg
Magnesio	61,3 mg
Zinc	0,94 mg
Fósforo	133 mg
Manganeso	0,82 mg
Cobre	0,17 mg
Selenio	4,57 µg
Yodo	2,36 µg
Vitaminas
Vitamina C	0,59 mg
Vitamina D	0,78 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,06 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,05 mg
Vitamina B6	0,13 mg
Vitamina B9 (folato)	37,48 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,26 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,16 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Eau, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (eau, soja, gélifiant: sulfate de calcium, nigari), boulgour de blé dur* 10,8%, carottes* 9,1%, poivrons* 9,1%, oignons* 9,1%, huile de tournesol*, curry en poudre* (dont céleri*, moutarde*), sel de mer, sucre de canne*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Alérgenos

céleri gluten moutarde soja

Puede contener: Huevos, Leche, Frutos de cáscara, Sésamo

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Análisis con IA

Recette indienne quinoa et curry de Céréal bio est un plat biologique de quinoa, de tofu, de boulgour de blé dur, de carottes, de poivrons et d'oignons au curry en poudre. Il apporte 145 kcal, 7,5 g de fibres, 5,4 g de protéines et 6,7 g de matières grasses pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,9 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,3 g pour 100 g)
Riche en fibres (7,5 g pour 100 g)
Source de protéines (5,4 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Source de folates (37,5 µg pour 100 g)
Source de magnésium (61,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, soja, céleri, moutarde. Peut contenir : œufs, lait, fruits à coque, sésame.

Végétalien: ?Végétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (220 g) : 319 kcal · 14,7 g de matières grasses · 2 g de graisses saturées · 2,9 g de sucres · 1,3 g de sel · 11,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.