Nutri-Score A

Quinoa mit Curry nach indischer Art

Céréal bio

NOVA 4 Mahlzeiten Céréales préparées Plant based meals

Código de barras: 3175681085398
Cantidad: 220g
Ración: 220g

Deutsch

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145 kcal

Energía / 100 g

5,4 g

Proteínas / 100 g

12 g

Hidratos / 100 g

6,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	145 kcal / 604 kJ
Proteínas	5,4 g
Hidratos de carbono	12 g
Grasas	6,7 g
Azúcares	1,3 g
Fibra	7,5 g
Alcohol	0 g
Almidón	14,58 g
Polialcoholes	0,02 g
Grasas
Grasas saturadas	0,9 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	240 mg
Sal	0,6 g
Calcio	31,21 mg
Hierro	1,35 mg
Potasio	173 mg
Magnesio	61,3 mg
Zinc	0,94 mg
Fósforo	133 mg
Manganeso	0,82 mg
Cobre	0,17 mg
Selenio	4,57 µg
Yodo	2,36 µg
Vitaminas
Vitamina C	0,59 mg
Vitamina D	0,78 IU
Vitamina E	0,59 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,06 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,05 mg
Vitamina B6	0,13 mg
Vitamina B9 (folato)	37,48 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,26 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,16 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Wasser, Quinoa* 15,4%, Tofu* 14,4% (Wasser, Soja, Geliermittel: Calciumsulfat, Nigari), Hartweizenbulgur* 10,8%, Karotten* 9,1%, Paprika* 9,1%, Zwiebeln* 9,1%, Sonnenblumenöl*, Currypulver* (enthält Sellerie*, Senf*), Meersalz, Rohrzucker*. *Zutaten aus biologischer Landwirtschaft.

Alérgenos

sellerie gluten senf soja

Puede contener: Huevos, Leche, Frutos de cáscara, Sésamo

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Análisis con IA

Recette indienne quinoa et curry von Céréal bio ist ein Bio-Fertiggericht aus Quinoa, Tofu, Hartweizenbulgur, Karotten, Paprika und Zwiebeln mit Currypulver. Es liefert pro 100 g 145 kcal, 7,5 g Ballaststoffe, 5,4 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,9 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,3 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (7,5 g pro 100 g)
Proteinquelle (5,4 g pro 100 g, 14 % der Energie)
Quelle von Folat (37,5 µg pro 100 g)
Quelle von Magnesium (61,3 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Soja, Sellerie, Senf. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Schalenfrüchte, Sesam.

Vegan: ?Vegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: ?

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (220 g): 319 kcal · 14,7 g Fett · 2 g gesättigte Fettsäuren · 2,9 g Zucker · 1,3 g Salz · 11,9 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.