Nutri-Score A

Recette indienne quinoa et curry

Céréal bio

NOVA 4 Plats Céréales préparées Plant based meals

Баркод: 3175681085398
Количество: 220g
Порция: 220g

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145 ккал

Енергия / 100 г

5,4 г

Белтъчини / 100 г

12 г

Въглехидрати / 100 г

6,7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	145 ккал / 604 кДж
Белтъчини	5,4 г
Въглехидрати	12 г
Мазнини	6,7 г
Захари	1,3 г
Фибри	7,5 г
Алкохол	0 г
Нишесте	14,58 г
Полиоли	0,02 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,9 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	240 мг
Сол	0,6 г
Калций	31,21 мг
Желязо	1,35 мг
Калий	173 мг
Магнезий	61,3 мг
Цинк	0,94 мг
Фосфор	133 мг
Манган	0,82 мг
Мед	0,17 мг
Селен	4,57 мкг
Йод	2,36 мкг
Витамини
Витамин C	0,59 мг
Витамин D	0,78 МЕ
Витамин E	0,59 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,05 мг
Витамин B6	0,13 мг
Витамин B9 (фолат)	37,48 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	0,26 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,16 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Eau, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (eau, soja, gélifiant: sulfate de calcium, nigari), boulgour de blé dur* 10,8%, carottes* 9,1%, poivrons* 9,1%, oignons* 9,1%, huile de tournesol*, curry en poudre* (dont céleri*, moutarde*), sel de mer, sucre de canne*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Алергени

céleri gluten moutarde soja

Може да съдържа: Яйца, Мляко, Ядки, Сусам

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/17e04806-958a-ed9a-a1eb-8c49efbb19ae" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI анализ

Recette indienne quinoa et curry de Céréal bio est un plat biologique de quinoa, de tofu, de boulgour de blé dur, de carottes, de poivrons et d'oignons au curry en poudre. Il apporte 145 kcal, 7,5 g de fibres, 5,4 g de protéines et 6,7 g de matières grasses pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,9 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,3 g pour 100 g)
Riche en fibres (7,5 g pour 100 g)
Source de protéines (5,4 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
Source de folates (37,5 µg pour 100 g)
Source de magnésium (61,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, soja, céleri, moutarde. Peut contenir : œufs, lait, fruits à coque, sésame.

Végétalien: ?Végétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (220 g) : 319 kcal · 14,7 g de matières grasses · 2 g de graisses saturées · 2,9 g de sucres · 1,3 g de sel · 11,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.