Nutri-Score A
Recette indienne quinoa et curry

Indian Recipe Quinoa and Curry

Céréal bio

Баркод
3175681085398
Количество
220g
Порция
220g
English

Нещо не е наред с превода?

145 ккал

Енергия / 100 г

5,4 г

Белтъчини / 100 г

12 г

Въглехидрати / 100 г

6,7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 145 ккал / 604 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 5,4 г
Въглехидрати 12 г
Мазнини 6,7 г
Захари 1,3 г
Фибри 7,5 г
Алкохол 0 г
Нишесте 14,58 г
Полиоли 0,02 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,9 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 240 мг
Сол 0,6 г
Калций 31,21 мг
Желязо 1,35 мг
Калий 173 мг
Магнезий 61,3 мг
Цинк 0,94 мг
Фосфор 133 мг
Манган 0,82 мг
Мед 0,17 мг
Селен 4,57 мкг
Йод 2,36 мкг
Витамини
Витамин C 0,59 мг
Витамин D 0,78 МЕ
Витамин E 0,59 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,05 мг
Витамин B6 0,13 мг
Витамин B9 (фолат) 37,48 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,26 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,16 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Water, quinoa* 15,4%, tofu* 14,4% (water, soy, gelling agent: calcium sulphate, nigari), durum wheat bulgur* 10,8%, carrots* 9,1%, peppers* 9,1%, onions* 9,1%, sunflower oil*, curry powder* (including celery*, mustard*), sea salt, cane sugar*. *ingredients from organic farming.

Алергени

Целина Глутен Синап Соя

Може да съдържа: Яйца, Мляко, Ядки, Сусам

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/17e04806-958a-ed9a-a1eb-8c49efbb19ae" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Recette indienne quinoa et curry by Céréal bio is an organic ready meal of quinoa, tofu, durum wheat bulgur, carrots, peppers and onions with curry powder. It has 145 kcal, 7.5 g fibre, 5.4 g protein and 6.7 g fat per 100 g.

Good points

  • Low saturated fat (0.9 g per 100 g)
  • Low sugar (1.3 g per 100 g)
  • High fibre (7.5 g per 100 g)
  • Source of protein (5.4 g per 100 g, 14% of energy)
  • Source of folate (37.5 µg per 100 g)
  • Source of magnesium (61.3 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten, soy, celery, mustard. May contain: eggs, milk, nuts, sesame.

Vegan: ?Vegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

Per serving (220 g): 319 kcal · 14.7 g fat · 2 g saturated fat · 2.9 g sugars · 1.3 g salt · 11.9 g protein

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL