Nutri-Score B

Poisson à l'andalouse riz safrané et courgettes grillées

Pescado a la andaluza arroz azafranado y calabacín a la parrilla

Marie

NOVA 3 Platos a base de arroz Platos preparados para microondas Plats préparés à l’andalouse

Codice a barre: 3166352967037
Quantità: 300 g e
Porzione: 300 g

Español

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104 kcal

Energia / 100 g

7,5 g

Proteine / 100 g

9,7 g

Carboidrati / 100 g

3,7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	104 kcal / 437 kJ
Proteine	7,5 g
Carboidrati	9,7 g
Grassi	3,7 g
Zuccheri	1,1 g
Fibre	1 g
Alcol	0 g
Amido	16,86 g
Polioli	0,09 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,6 g
Colesterolo	20,39 mg
Minerali
Sodio	244 mg
Sale	0,61 g
Calcio	23,71 mg
Ferro	0,75 mg
Potassio	220 mg
Magnesio	22,53 mg
Zinco	0,65 mg
Fosforo	120 mg
Manganese	0,3 mg
Rame	0,09 mg
Selenio	13,49 µg
Iodio	26,11 µg
Vitamine
Vitamina A	12,05 IU
Vitamina C	13,58 mg
Vitamina D	49,65 IU
Vitamina E	1,21 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,07 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,08 mg
Vitamina B6	0,21 mg
Vitamina B9 (folati)	20,55 µg
Vitamina B12	1,3 µg
Niacina (B3)	2 mg
Acido pantotenico (B5)	0,27 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

pescado 33,3% (merluza blanca del Cabo), arroz cocido 21% (agua, arroz), calabacines a la parrilla 14,5%, agua, pimientos rojos 6,3%, cebollas 5%, guisantes 4,6%, aceite de oliva virgen 2,5%, chorizo 1,6% (carne de cerdo origen Francia, grasa de cerdo, especias y plantas aromáticas, sal, aromas naturales), pimiento, harina de trigo, especias y plantas aromáticas, sal, aceite de girasol, puré de ajo, concentrado de tomate, azafrán. Merluza blanca: capturada en el océano Atlántico Sudeste (zona FAO 47). Arroz: origen UE y no UE. Información en negrita destinada a las personas alérgicas. Posibles trazas de: crustáceos, moluscos, soja, huevo, leche, mostaza, apio. Las espinas y la piel del pescado se retiran con el mayor cuidado, pero es posible que esta receta contenga alguna.

Allergeni

apio crustáceos huevos pescado gluten leche moluscos mostaza

Può contenere: Sedano, Crostacei, Uova, Latte, Molluschi, Senape, Soia

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Plato preparado de Marie de pescado a la andaluza con arroz al azafrán y calabacines a la plancha, con 104 kcal, 3,7 g de grasas y 7,5 g de proteínas por 100 g; la sal es de 0,61 g por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,6 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,1 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (7,5 g por 100 g, 28 % de la energía)
Alto contenido de vitamina B12 (1,3 µg por 100 g)
Fuente de vitamina D (49,7 IU por 100 g)
Fuente de vitamina C (13,6 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (1,8 g por ración)

Alérgenos

Contiene: gluten, crustáceos, huevos, pescado, leche, apio, mostaza, moluscos. Puede contener: soja.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: noalérgeno declaradoSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: noalérgeno declarado

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (300 g): 312 kcal · 11,1 g de grasa · 1,8 g de grasas saturadas · 3,3 g de azúcares · 1,8 g de sal · 22,5 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.