Риба по андалуски с шафранов ориз и печени тиквички
Marie
- Баркод
- 3166352967037
- Количество
- 300 g e
- Порция
- 300 g
Нещо не е наред с превода?
104 ккал
Енергия / 100 г
7,5 г
Белтъчини / 100 г
9,7 г
Въглехидрати / 100 г
3,7 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 104 ккал / 437 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 7,5 г |
| Въглехидрати | 9,7 г |
| Мазнини | 3,7 г |
| Захари | 1,1 г |
| Фибри | 1 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 16,86 г |
| Полиоли | 0,09 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 0,6 г |
| Холестерол | 20,39 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 244 мг |
| Сол | 0,61 г |
| Калций | 23,71 мг |
| Желязо | 0,75 мг |
| Калий | 220 мг |
| Магнезий | 22,53 мг |
| Цинк | 0,65 мг |
| Фосфор | 120 мг |
| Манган | 0,3 мг |
| Мед | 0,09 мг |
| Селен | 13,49 мкг |
| Йод | 26,11 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 12,05 МЕ |
| Витамин C | 13,58 мг |
| Витамин D | 49,65 МЕ |
| Витамин E | 1,21 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,07 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,08 мг |
| Витамин B6 | 0,21 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 20,55 мкг |
| Витамин B12 | 1,3 мкг |
| Ниацин (B3) | 2 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,27 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
риба 33,3% (бяла нос Кейп), сварен ориз 21% (вода, ориз), грилирани тиквички 14,5%, вода, червени чушки 6,3%, лук 5%, зелен грах 4,6%, върджин зехтин 2,5%, чоризо 1,6% (свинско месо с произход Франция, свинска мазнина, подправки и ароматни растения, сол, натурални аромати), чушка, пшенично брашно, подправки и ароматни растения, сол, слънчогледово олио, пюре от чесън, доматен концентрат, шафран. Бяла мерлуза: уловена в Югоизточния Атлантически океан (зона FAO 47). Ориз: произход ЕС и извън ЕС. Информацията, изписана с удебелен шрифт, е предназначена за хора с алергии. Възможни следи от: ракообразни, мекотели, соя, яйце, мляко, горчица, целина. Костите и кожата на рибата се отстраняват с най-голямо внимание, но е възможно тази рецепта да съдържа такива.
Алергени
Може да съдържа: Целина, Ракообразни, Яйца, Мляко, Мекотели, Синап, Соя
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/56391f8b-4f85-0681-3374-19844130f8a8" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Готово ястие на Marie с риба по андалуски, ориз с шафран и грилирани тиквички, със 104 ккал, 3,7 г мазнини и 7,5 г белтъчини на 100 г; солта е 0,61 г на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,6 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1,1 г на 100 г)
- С високо съдържание на белтъчини (7,5 г на 100 г, 28% от енергията)
- С високо съдържание на витамин B12 (1,3 мкг на 100 г)
- Източник на витамин D (49,7 МЕ на 100 г)
- Източник на витамин C (13,6 мг на 100 г)
Внимание
- Високо съдържание на сол (1,8 г на порция)
Алергени
Съдържа: глутен, ракообразни, яйца, риба, мляко, целина, горчица, мекотели. Може да съдържа: соя.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (300 г): 312 ккал · 11,1 г мазнини · 1,8 г наситени мазнини · 3,3 г захари · 1,8 г сол · 22,5 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Le Cassoulet Mitonné
William Saurin
Riz aromatisé au citron et romarin
Ben's Original
Le Cassoulet Mitonné
William Saurin
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé
WW
Taboulé Poulet Rôti
Bonduelle
Cream of Tomato Soup
Heinz
La Tajine de Boeuf et ses Légumes du Soleil
Fleury Michon
Riz provencal
Bonduelle
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL