Grilled Mackerel Fillets with Olive Oil
Saupiquet
- Code-barres
- 3165950217728
- Quantité
- 120 g (85 g égoutté)
- Portion
- 100 g
Un problème dans cette traduction ?
252 kcal
Énergie / 100 g
20 g
Protéines / 100 g
0,5 g
Glucides / 100 g
19 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 252 kcal / 1052 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 0,5 g |
| Matières grasses | 19 g |
| Sucres | 0,5 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 5,7 g |
| Cholestérol | 42,87 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 440 mg |
| Sel | 1,1 g |
| Calcium | 4,75 mg |
| Fer | 0,43 mg |
| Potassium | 294 mg |
| Magnésium | 24,62 mg |
| Zinc | 0,52 mg |
| Phosphore | 164 mg |
| Manganèse | 0,09 mg |
| Cuivre | 0,09 mg |
| Sélénium | 1,02 µg |
| Iode | 70,75 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0,17 mg |
| Vitamine D | 0,52 IU |
| Vitamine E | 3,16 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0,46 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Mackerel fillets* (85%), extra virgin olive oil (10%), salt. *Scomber scombrus.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/d50b405b-3a00-1584-8280-d2e4556643a0" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Grilled mackerel fillets with a dash of olive oil from Saupiquet (120 g, 85 g drained), made with mackerel fillets (85%), extra virgin olive oil (10%) and salt. Per 100 g: 252 kcal, 19 g fat, 5.7 g saturated fat, 20 g protein and 1.1 g salt.
Good points
- Sugar-free (0.5 g per 100 g)
- High protein (20 g per 100 g, 31% of energy)
- Source of vitamin E (3.2 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (19 g per 100 g)
- High in saturated fat (5.7 g per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (100 g): 252 kcal · 19 g fat · 5.7 g saturated fat · 0.5 g sugars · 1.1 g salt · 20 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
Produits similaires
Filet de maquereaux grillés nature
Petit Navire
filets de maquereaux à l'huile végétale
delfy
Filets de maquereaux grillés natures
Saupiquet
Filet Maquereau Grillé
Nixe
Miettes de Maquereaux à la sauce tomate et aux épices
Joly
Filets de maquereaux grillés
Saupiquet
Mackerel fillets
OCEANOS
Filet de maquereaux grillés
Carrefour
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL