Nutri-Score C

Makrelenfillet natur

Saupiquet

NOVA 3 Eco-Score D Makrelenfilets Filets de maquereaux natures Maquereaux en conserve

Codice a barre: 3165950211726
Quantità: 176 g
Porzione: 95 g

Deutsch

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206 kcal

Energia / 100 g

18 g

Proteine / 100 g

0 g

Carboidrati / 100 g

15 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	206 kcal / 861 kJ
Proteine	18 g
Carboidrati	0 g
Grassi	15 g
Zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Alcol	0 g
Amido	0 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	3,9 g
Acidi grassi monoinsaturi	5,46 g
Acidi grassi polinsaturi	3,35 g
Colesterolo	70 mg
Minerali
Sodio	472 mg
Sale	1,18 g
Calcio	12 mg
Ferro	1,63 mg
Potassio	314 mg
Magnesio	76 mg
Zinco	0,63 mg
Fosforo	217 mg
Manganese	0,02 mg
Rame	0,07 mg
Selenio	44,1 µg
Iodio	238 µg
Vitamine
Vitamina A	167 IU
Vitamina C	0,4 mg
Vitamina D	644 IU
Vitamina E	1,52 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0 mg
Vitamina B6	0,39 mg
Vitamina B9 (folati)	0 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0 mg
Acido pantotenico (B5)	0,86 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Makrelenfilets, Wasser, Salz

Allergeni

fisch

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Makrelenfilets im eigenen Saft aus der Dose, in Wasser mit Salz. Pro 100 g: 206 kcal, 15 g Fett (davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren), 0 g Zucker, 18 g Eiweiß, 1,18 g Salz und 644 IE Vitamin D.

Pluspunkte

Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (18 g pro 100 g, 34 % der Energie)
Reich an Vitamin D (644 IU pro 100 g)
Quelle von Magnesium (76 mg pro 100 g)
Quelle von Kalium (314 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (95 g): 196 kcal · 14,3 g Fett · 3,7 g gesättigte Fettsäuren · 1,1 g Salz · 17,1 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.