361 kcal

Energie / 100 g

13 g

Eiweiß / 100 g

72 g

Kohlenhydrate / 100 g

1,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 361 kcal / 1541 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 13 g
Kohlenhydrate 72 g
Fett 1,8 g
Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 3,7 g
Alkohol 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,09 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,25 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 0 mg
Salz 0 g
Calcium 24 mg
Eisen 1,08 mg
Kalium 166 mg
Magnesium 44 mg
Zink 0,83 mg
Phosphor 170 mg
Mangan 0,78 mg
Kupfer 0,25 mg
Selen 11 µg
Vitamine
Vitamin A 0,55 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin E 0,15 mg
Vitamin B6 0,09 mg
Pantothensäure (B5) 1,24 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

100% durum wheat semolina (gluten), possible traces of milk, soy, celery, mustard and lupine,

Allergene

Gluten

Kann enthalten: Sellerie, Lupinen, Milch, Senf, Soja

FÜR ENTWICKLER

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8cb2e991-a438-e96e-78de-9fbe65e1c9af" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

KI-Analyse

Tipiak couscous in cooking bags (5 bags, 500 g), made from 100% durum wheat semolina. Per 100 g it has 361 kcal, 1.8 g fat, 72 g carbohydrates, 3.7 g fibre and 13 g protein.

Good points

  • Low fat (1.8 g per 100 g)
  • Low saturated fat (0.3 g per 100 g)
  • Low sugar (3.4 g per 100 g)
  • Salt-free (0 g per 100 g)
  • Source of fibre (3.7 g per 100 g)
  • Source of protein (13 g per 100 g, 14% of energy)

Allergens

Contains: gluten. May contain: soy, milk, celery, mustard, lupin.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: ?

Processing: Unprocessed or minimally processed (NOVA 1)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL